Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie d'igname chinoise, de graines de coix et d'Euryale ferox

L’igname, les graines de coix et la châtaigne d’eau sont toutes de très bons ingrédients. Elles ont également une grande valeur médicinale. Apprenons maintenant à préparer une bouillie d’igname, de graines de coix et de châtaigne d’eau.

Comment faire de la bouillie d'igname chinoise, de graines de coix et d'Euryale ferox

2. Comment préparer une bouillie d'igname chinoise, de graines de coix et de gorille doré 1) La bouillie d'igname chinoise, de graines de coix et de gorille doré est une bouillie qui préserve la santé, mais elle est très difficile à préparer. Vous devez être très prudent car elle contient de nombreux ingrédients difficiles à cuisiner.

2) Donc, avant de cuisiner la bouillie d'ignames, de graines de coix et de châtaignes d'eau, nous devons d'abord laver les graines de coix et les châtaignes d'eau, puis les faire tremper dans l'eau pendant deux heures, puis laver le riz et le faire tremper pendant encore une demi-heure.

3) Mettez ensuite les graines de coix et les châtaignes d'eau dans la marmite et versez 1,5 L d'eau dessus. Portez à ébullition à feu vif. Laissez ensuite mijoter à feu doux pendant une demi-heure. Ajoutez ensuite le riz et laissez mijoter à feu doux pendant encore 20 minutes.

4) Coupez l'igname en morceaux de 3 mm d'épaisseur, remettez-la dans la marmite et laissez cuire à feu doux pendant dix minutes, puis ajoutez le sucre candi. Cette très bonne bouillie d'ignames, de graines de coix et de châtaignes d'eau est prête. Elle sera meilleure si elle est mijotée un moment avant d'être consommée. La bouillie d'igname, de graines de coix et d'Euryale ferox a un bon effet de reconstitution du qi et du sang, et a également l'effet bénéfique sur la santé d'harmoniser la rate et l'estomac.