Quels sont les effets et les fonctions du riz brun ?
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Le riz brun est le caryopse du riz après élimination de la cosse. Comme il contient une grande quantité de fibres brutes, de cire de son et d'autres substances, il est très dense, prend du temps à cuire et a un goût rauque, c'est pourquoi on l'appelle riz brun. Quels sont les effets et les fonctions du riz brun ?Le riz brun contient de nombreux types de minéraux, de vitamines et de fibres alimentaires et constitue un aliment vert naturel pur. Quels sont les effets et les fonctions du riz brun ? Premièrement, le riz brun contient des protéines de haute qualité, telles que la protéine de riz, et il est également riche en acides aminés. Ces éléments sont facilement absorbés par le corps humain et fournissent beaucoup de nutriments pour la croissance saine du corps humain. Deuxièmement, le riz brun contient des graisses et des glucides, qui peuvent rapidement reconstituer et fournir les calories nécessaires au corps humain, favoriser la croissance humaine et assurer la protection de la croissance humaine. Troisièmement, le riz brun est riche en vitamines, minéraux et acides aminés, et possède une valeur nutritionnelle très élevée. Une consommation régulière de riz brun peut redonner de l'énergie et nourrir le corps. Quatrièmement, la vitamine B et la vitamine E contenues dans le riz brun peuvent favoriser la circulation sanguine et améliorer la vitalité et la résistance du corps. Cinquièmement, le riz brun contient une grande quantité d'oligo-éléments et de fibres alimentaires, qui peuvent réguler le métabolisme, améliorer la fonction hématopoïétique, favoriser le péristaltisme intestinal, réduire la teneur en cholestérol, réduire les lipides sanguins et avoir un bon effet thérapeutique sur les soins de santé sur l'anémie, l'hyperlipidémie et d'autres maladies cardiovasculaires. |
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