Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie qui renforce la rate, élimine l'humidité et nourrit l'estomac

Renforcer la rate, éliminer l'humidité et nourrir l'estomac est un terme qui apparaît souvent dans les soins de santé. Le renforcement de la rate, l'élimination de l'humidité et la nutrition de l'estomac doivent être basés sur une thérapie diététique. L'utilisation de médicaments ne peut pas résoudre fondamentalement le problème. Aujourd'hui, l'éditeur vous présentera les ingrédients et les méthodes de plusieurs types de bouillies qui renforcent la rate, éliminent l'humidité et nourrissent l'estomac.

Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie qui renforce la rate, élimine l'humidité et nourrit l'estomac

1. Bouillie de feuilles de lotus pour renforcer la rate et éliminer l'humidité

Vous pouvez préparer trois grammes de feuilles de lotus et cinquante grammes de riz. Lavez le riz et les feuilles de lotus ensemble, puis ajoutez cinq cents grammes d'eau. Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure. Lorsque la bouillie devient molle, vous pouvez la sortir et la manger. Les feuilles de lotus dans cette bouillie peuvent non seulement éliminer la chaleur et l'humidité, mais également réguler la rate et l'estomac, et ont un très bon effet de renforcement de la rate et d'élimination de l'humidité.

2. Bouillie de haricots mungo, de lys et d'orge

La bouillie de haricots mungo, de lys et de graines de coix est également une sorte de bouillie qui peut renforcer la rate, éliminer l'humidité et nourrir l'estomac. Pour préparer cette bouillie, vous avez besoin de 30 grammes de haricots mungo, 30 grammes de lys frais, 50 grammes de riz coix et 100 grammes de riz japonica et de sucre de roche. Lavez tous les ingrédients à l'eau claire, mettez-les dans une casserole et ajoutez de l'eau claire. Portez à ébullition à feu vif, puis baissez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que la bouillie soit molle et gluante. C'est l'une des bouillies les plus remarquables de Chine pour renforcer la rate, éliminer l'humidité et nourrir l'estomac.

3. Bouillie de melon d'hiver pour nourrir la rate, éliminer l'humidité et nourrir l'estomac

La préparation de la bouillie avec 100 grammes de melon d'hiver et 100 grammes de riz japonica peut également renforcer la rate, éliminer l'humidité et nourrir l'estomac. Vous pouvez laver le melon d'hiver et le couper en petits morceaux. N'oubliez pas de ne pas peler le melon d'hiver. Mettez-le ensuite dans la casserole avec le riz japonica et faites-le cuire. Après la cuisson, vous pouvez ajouter une petite quantité de sel de table pour l'assaisonner. Après avoir bien mélangé, mangez-le directement. Il peut non seulement compléter une variété de vitamines, mais aussi jouer un rôle dans l'élimination de l'humidité et nourrir l'estomac.