Ingrédients et préparation de la bouillie tonifiante pour les reins, renforçant la rate et nourrissante pour l'estomac

Les reins sont la source du corps. Une fois endommagés, les fonctions de nombreux organes du corps déclinent. Les fonctions de la rate et de l'estomac sont étroitement liées aux reins et ce sont les organes auxquels nous devons prêter le plus d'attention. Je vous présenterai plus tard quelques ingrédients et méthodes pour préparer une bouillie tonifiante pour les reins, renforçant la rate et nourrissante pour l'estomac. Les amis qui se soucient de leur corps peuvent apprendre à la préparer.

Ingrédients et préparation de la bouillie tonifiante pour les reins, renforçant la rate et nourrissante pour l'estomac

1. Bouillie de riz Alpinia oxyphylla

Alpinia oxyphylla est une plante médicinale traditionnelle chinoise. Cuite avec du riz poli pour en faire de la bouillie, elle a d'excellents effets nourrissants sur les reins, la rate et l'estomac. Les ingrédients sont 50 grammes de riz poli et 5 grammes d'alpinia oxyphylla. Avant de le préparer, l'alpinia oxyphylla doit être transformé en poudre pour une utilisation ultérieure. Lavez le riz japonica et mettez-le dans une casserole pour le faire cuire en bouillie. Il est préférable d'ajouter les grains d'Alpinia oxyphylla transformés dans la bouillie et de bien mélanger avant de servir la bouillie.

2. Bouillie de peau de crevette pour nourrir les reins, la rate et l'estomac

La peau de crevette est un ingrédient courant de notre vie quotidienne. La bouillie préparée avec elle comme ingrédient principal a également pour effet de nourrir les reins, la rate et l'estomac. Les ingrédients sont 30 grammes de peau de crevette, 100 grammes de riz japonica et un peu d'huile végétale, de sel et d'essence de poulet. Avant de préparer la bouillie, faites tremper les crevettes séchées dans de l'eau propre pendant 30 minutes. Sortez-les et mettez-les dans une casserole avec le riz pour les faire cuire. Après la cuisson, ajoutez les assaisonnements préparés et mélangez bien avant de manger.

3. Bouillie de noix pour nourrir les reins, la rate et l'estomac

La noix est un aliment spécial qui peut nourrir les reins, renforcer la rate et nourrir l'estomac. La bouillie cuite avec elle est également une bonne bouillie pour préserver la santé. Vous pouvez préparer 50 grammes de noix, 100 grammes de riz, 1 kilogramme d'eau et une quantité appropriée de sucre blanc. Lavez le riz et mettez-le dans une casserole pour le faire cuire. Lorsque la bouillie est cuite à 80 %, retirez les cerneaux de noix, écrasez-les, ajoutez-les à la bouillie, puis ajoutez le sucre et mélangez bien. Laissez cuire encore dix minutes et c'est prêt à être dégusté.