Que sont les Congee nourrissants pour le Yin et tonifiants pour les reins ?

Si vous souhaitez nourrir votre yin et vos reins, il est préférable de manger des bouillies nourrissantes pour le yin et les reins, car ces bouillies sont particulièrement délicieuses et très nourrissantes. Voyons maintenant ce que sont les bouillies nourrissantes pour le yin et les reins.

Que sont les Congee nourrissants pour le Yin et tonifiants pour les reins ?

1. Bouillie nourrissante pour le yin et tonifiante pour les reins : la bouillie de longévité

1) Porridge nourrissant le Yin et tonifiant les reins : ingrédients pour le porridge de longévité
Prenez 400 grammes chacun d'Euryale ferox et de noyau médicinal, 1,5 kg d'igname, 1 jin de riz gluant, 150 grammes de ginseng, 150 grammes de Poria cocos, 250 grammes de graines de lotus et une quantité appropriée de sucre blanc.
2) Bouillie nourrissante pour le yin et tonifiante pour les reins : pour préparer une bouillie de longévité , mettez ces herbes dans une casserole et faites-les frire, puis sortez-les et réduisez-les en poudre. Il en va de même pour le riz gluant, qui doit être frit puis réduit en poudre, puis mélangé. Mettez tous les ingrédients dans la casserole et faites-les cuire jusqu'à obtenir une bouillie.
3) Bouillie nourrissante du Yin et tonifiante des reins : L'effet de la bouillie de longévité Bouillie nourrissante du Yin et tonifiante des reins La bouillie de longévité peut traiter les douleurs lombaires, est particulièrement bonne pour les symptômes de miction fréquente et a également un bon effet de nutrition des reins et de reconstitution du Qi.
2. Bouillie nourrissante pour le yin et tonifiante pour les reins : Bouillie d'asperges
1) Bouillie nourrissante pour le yin et tonifiante pour les reins : Ingrédients pour la bouillie d'asperges
15 à 20 grammes d'asperges, 60 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre candi.
2) Bouillie nourrissante pour le yin et tonifiante pour les reins : pour préparer la bouillie d'asperges , faites d'abord frire les asperges, puis retirez le jus concentré, retirez les résidus, puis ajoutez le riz poli pour faire cuire la bouillie. Une fois la bouillie prête, ajoutez le sucre candi et portez à ébullition.
3) Bouillie nourrissante en yin et tonifiante pour les reins : la bouillie d'asperges peut être consommée une fois le matin et le soir pour traiter la déficience en yin des reins, est bonne pour la déficience en yin et la chaleur interne, et peut soulager des symptômes tels que le manque de liquide et la bouche sèche. Elle a également pour effet de nourrir le yin et d'humidifier les poumons, de favoriser la fluidité et de soulager la toux.

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