Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie tonifiante pour les reins

Le rein est l'organe le plus important du corps humain. Une insuffisance rénale et un manque de qi rénal peuvent provoquer de nombreuses maladies et divers symptômes indésirables tels que des douleurs abdominales, des maux de dos et une faiblesse des membres peuvent apparaître. Il est préférable de manger plus de bouillie tonifiante pour les reins. Tout en tonifiant les reins, cela peut également prévenir l'apparition d'une insuffisance rénale et d'un manque de qi rénal. Ensuite, je vais vous présenter plusieurs types de bouillies nourrissantes pour les reins. Je vais écrire les ingrédients et les étapes de cuisson de ces bouillies nourrissantes pour les reins et vous les expliquer.

Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie tonifiante pour les reins

Bouillie de riz nourrissante pour les reins

1. Les ingrédients nécessaires pour préparer une bouillie de riz japonica nourrissante pour les reins sont 50 grammes de riz japonica et 5 grammes d'Alpinia oxyphylla.

2. Lorsque vous préparez une bouillie de riz gluant nourrissante pour les reins, vous devez d'abord transformer le noyau d'Alpinia oxyphylla en poudre fine, puis laver le riz gluant à l'eau claire et le mettre dans une casserole, puis ajouter de l'eau claire et allumer le feu pour cuire.

3. Après avoir fait bouillir à feu vif, baissez le feu et laissez mijoter lentement jusqu'à obtenir une bouillie épaisse. Enfin, ajoutez la poudre d'Alpinia oxyphylla préparée, mélangez bien et laissez cuire un moment. Sortez ensuite et servez dans un bol.

Bouillie de crevettes nourrissante pour les reins

1. Les ingrédients pour préparer une bouillie de crevettes nourrissante pour les reins comprennent 30 grammes de crevettes et 100 grammes de riz japonica. De plus, vous devez également préparer une petite quantité d'huile de cuisson, de sel, de glutamate monosodique et d'autres assaisonnements.

2. Après avoir préparé les ingrédients, faites d'abord tremper les crevettes séchées dans de l'eau propre pendant une demi-heure, puis lavez le riz et faites-le cuire dans une casserole avec les crevettes séchées. Après ébullition, baissez le feu et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie.

3. Après la cuisson, ajoutez l'huile de cuisson préparée, le sel, le glutamate monosodique et les autres assaisonnements et mélangez bien. Laissez cuire un moment, puis sortez et dégustez.