Comment manger des graines de poireaux issues de la médecine traditionnelle chinoise

En tant que légume, les graines de poireau, que nous connaissons sous le nom de graines de poireau, sont l'essence du poireau. Les graines de poireau sont généralement consommées comme matière médicinale traditionnelle chinoise. Il peut réchauffer le foie et les reins, renforcer le yang et l'essence et réchauffer la taille et les genoux. De plus, les graines de poireau sont riches en vitamines et autres nutriments essentiels qui peuvent répondre à nos activités de vie. Mais connaissez-vous vraiment les graines de poireaux ? Elles ont de nombreux bienfaits, mais comment les consommer pour profiter des bienfaits des graines de poireaux de la médecine traditionnelle chinoise ?

Comment manger des graines de poireaux issues de la médecine traditionnelle chinoise

1. Consommation directe

Le goût des graines de poireau est meilleur, avec un peu d'arôme de poireau, mais plus léger que celui du poireau, donc plus de personnes peuvent l'accepter. Afin de conserver toute la saveur des graines de poireaux, vous pouvez choisir de les manger directement. De cette façon, le goût ne sera pas désagréable et difficile à avaler, et l'efficacité des graines de poireaux ne sera pas réduite en raison d'une mauvaise manipulation. Par conséquent, les manger directement est une bonne méthode.

2. Prendre avec de l'eau bouillie

L’effet de la prise de graines de poireau avec de l’eau bouillie est également meilleur. Il suffit de prendre une cuillère à la fois, deux fois par jour. Au moment de le manger, vous pouvez le prendre avec de l'eau bouillie, mais il est préférable de le mélanger au préalable avec de l'eau tiède afin que les graines de poireau puissent être entièrement dispersées. Après le rinçage, ajoutez à nouveau un peu d'eau chaude pour bien mélanger les graines de poireaux, les rendant plus appétissantes à manger.

3. Mélange de boissons

Parce que certaines personnes peuvent ne pas accepter le goût des graines de poireau, donc pour le goût, vous pouvez ajouter du miel en mangeant, l'effet sera meilleur. Ajoutez-y du lait, du lait de soja, des boissons, etc. et mélangez le tout pour la consommation. Il convient de noter que comme les fibres alimentaires contenues dans les graines de poireaux précipiteront naturellement, ne vous inquiétez pas si vous voyez le sédiment, vous pouvez le manger en toute confiance.