Quels aliments peuvent nettoyer les poumons et réduire les mucosités ?

L'hiver est la saison des rhumes. De nombreuses personnes ressentent des symptômes de toux et d'expectorations après avoir attrapé un rhume. La cause profonde de ces symptômes est la présence de virus dans les poumons. Parfois, prendre des médicaments pendant plusieurs jours ne suffit pas à guérir la maladie, c'est pourquoi les gens souhaitent recourir à une thérapie diététique pour dégager les poumons et réduire les mucosités. Dans la vie quotidienne, il existe de nombreux aliments qui peuvent nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Je vous en présenterai quelques-uns plus tard. Lorsque vous tousserez et aurez beaucoup de mucosités à l'avenir, vous pourrez en manger davantage de manière appropriée.

Aliments qui nettoient les poumons et réduisent les mucosités

1. La trémelle peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités

La trémelle est très courante dans notre vie quotidienne. C'est un aliment spécial qui peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Vous pouvez la cuisiner avec de la soupe glacée puis la manger. Elle peut mieux jouer le rôle de nettoyage des poumons et de réduction des mucosités. Cependant, vous devez faire tremper la trémelle dans de l'eau propre avant la cuisson.

2. La poire des neiges peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités

La poire des neiges est un aliment courant pour nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Cet aliment est de nature froide et peut éliminer la chaleur pulmonaire et divers virus dans les poumons. Il peut diluer les mucosités et les expulser rapidement du corps. Pour la consommation, vous pouvez prendre trois grammes de fritillaire cirrhosa, les laver, retirer le cœur de la poire, y mettre la fritillaire cirrhosa et la cuire à la vapeur avec la poire dans un cuiseur vapeur. Après la cuisson à la vapeur, vous pouvez manger la poire et boire la soupe.

3. Le radis blanc peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités

Le radis blanc est un légume-racine. Il régule non seulement le qi et apporte de multiples vitamines, mais il est également un aliment important qui peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Au moment de le manger, vous pouvez couper le radis blanc en fines lanières, puis ajouter du miel et le faire mariner. Après environ deux jours, un peu d'eau de radis blanc peut être marinée, puis vous pouvez la sortir et la boire directement. Boire environ 20 grammes par jour peut jouer un rôle dans le nettoyage des poumons et la réduction des mucosités.