L'efficacité du haricot rouge, des graines de coix et du Poria cocos

Je vois souvent des gens qui aiment cuisiner du porridge avec des haricots rouges, des graines de coix et des noix de coco, mais je n'ai jamais su quels étaient les effets des haricots rouges, des graines de coix et des noix de coco. Plus tard, j'ai assisté à une conférence sur la nutrition et j'ai appris que les haricots rouges, les graines de coix et les noix de coco sont à la fois des ingrédients médicinaux et comestibles. Les manger ensemble présente de nombreux avantages pour la santé. Tout en complétant la nutrition du corps humain, il peut réduire l'apparition de diverses maladies. Vous trouverez ci-dessous mon introduction détaillée aux effets des haricots rouges, des graines de coix et des cocos poria. Amis qui veulent en savoir plus, n'hésitez pas à y jeter un œil.

L'efficacité du haricot rouge, des graines de coix et du Poria cocos

1. Les haricots rouges, les graines de coix et la poria peuvent éliminer l'humidité et réduire l'enflure

Les haricots rouges, les graines de coix et la poria sont tous des médicaments traditionnels chinois qui peuvent renforcer la rate et éliminer l'humidité. Lorsqu'ils sont consommés ensemble, ils ont un bon effet pour éliminer l'humidité. Ils peuvent être utilisés pour traiter et prévenir diverses maladies telles que l'œdème et la difficulté à uriner dans le corps humain. Lorsque vous les mangez, vous pouvez les mettre ensemble, les laver à l'eau claire, puis ajouter de l'eau claire pour les faire bouillir ensemble pour les boire.

2. Les haricots rouges, les graines de coix et les Poria cocos peuvent guérir l'insomnie

Les haricots rouges, les graines de coix et les noix de coco contiennent de grandes quantités de lécithine, de protéase et de divers terpènes. Après avoir été absorbées par le corps humain, ces substances peuvent agir directement sur le système nerveux humain, lui permettant de se détendre, de réguler les émotions et de traiter l'insomnie. Une consommation régulière peut également avoir un effet bénéfique sur l'esprit.

3. Les haricots rouges, les graines de coix et les Poria cocos peuvent améliorer la beauté

Les haricots rouges, les graines de coix et les noix de coco poria ont également de bons effets sur la beauté. Ces ingrédients contiennent une variété de vitamines, parmi lesquelles la vitamine E a la teneur la plus élevée. C'est un ingrédient de beauté naturel qui peut accélérer le métabolisme des cellules de la peau et inhiber la formation de pigmentation et d'acné. De plus, les haricots rouges, les graines de coix et les noix de coco poria contiennent également des composés phénoliques et des flavonoïdes, qui peuvent réduire la formation de rides. Manger plus de haricots rouges, de graines de coix et de noix de coco poria rendra votre peau délicate et lisse.