La valeur nutritionnelle des crevettes Yuanbao

La crevette Yuanbao est l'un des produits aquatiques les plus consommés par les gens. Non seulement elle a une chair tendre, mais la valeur nutritionnelle de la peau de crevette est également élevée. Elle peut compléter une variété de nutriments pour le corps humain. Cependant, de nombreuses personnes ne comprennent pas la valeur nutritionnelle de la peau de crevette Yuanbao et ne savent pas quels sont les avantages de manger de la peau de crevette Yuanbao ? Aujourd'hui, je vais vous présenter les points clés.

1. La peau de crevette Yuanbao a une teneur élevée en protéines

Lorsque les gens mesurent généralement la valeur nutritionnelle des aliments, ils se basent généralement sur leur teneur en protéines. La peau de crevette Yuanbao est riche en protéines. On dit que 100 grammes de peau de crevette Yuanbao contiennent 39,3 grammes de protéines, ce qui est bien plus élevé que la teneur en protéines des produits aquatiques tels que les crevettes, les queues de cheveux et les pomfrets. Par conséquent, après avoir mangé de la peau de crevette Yuanbao, les gens peuvent absorber des protéines riches et favoriser le métabolisme normal du corps humain.

2. La peau de la crevette Yuanbao a une teneur élevée en minéraux

La teneur en minéraux de la peau de crevette Yuanbao est également particulièrement élevée, notamment en phosphore, potassium, iode, fer et autres minéraux essentiels au corps humain. On dit que 100 grammes de peau de crevette Yuanbao contiennent jusqu'à 582 mg de phosphore, ce qui ne peut être surpassé par d'autres aliments. Manger plus de peau de crevette Yuanbao peut répondre aux besoins du corps en différents minéraux.

3. La peau de crevette Yuanbao a une teneur élevée en astaxanthine

La peau de crevette Yuanbao contient également un nutriment très bénéfique pour le corps humain, l'astaxanthine. Cette substance est un antioxydant naturel qui peut éliminer les radicaux libres dans le corps humain, retarder le vieillissement et prévenir l'apparition du décalage horaire. De plus, l'astaxanthine peut purifier le sang et assouplir les vaisseaux sanguins, et a un certain effet préventif sur l'artériosclérose et les maladies coronariennes qui sont courantes chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.