Le rôle et l'efficacité du chrysanthème (Chrysanthemum chrysanthemum)

En ce qui concerne le plat de chrysanthème, de nombreuses personnes ne le connaissent pas et ne savent pas de quel type de plat il s'agit. En fait, le plat de chrysanthème est un autre nom pour le chrysanthème chinois végétal dans de nombreuses régions. Les deux sont le même plat. Comme les feuilles du chrysanthème chinois sont très similaires à celles des chrysanthèmes, les gens ont l'habitude de l'appeler plat de chrysanthème. Le chrysanthème a un goût frais et nutritif, est riche en nutriments et présente d'excellents bienfaits pour la santé. Alors, quels sont les bienfaits de la consommation de chrysanthèmes ? Quelles sont ses fonctions ? Découvrons-le ensemble ci-dessous.

1. Améliorer la condition physique

Le chrysanthème est riche en nutriments. Il contient non seulement des protéines, des graisses et des vitamines, mais aussi des flavonoïdes et des huiles volatiles. De plus, les fibres brutes, la choline et les acides aminés sont également les nutriments les plus importants du chrysanthème. Les nutriments qu'il contient sont tous des nutriments nécessaires au métabolisme normal du corps humain et au fonctionnement normal de divers organes. Ils peuvent non seulement favoriser le métabolisme corporel, mais également améliorer les fonctions corporelles, ce qui est très bénéfique pour améliorer la condition physique.

2. Facilite la digestion et stimule l'appétit

Le chrysanthème contient une grande quantité d'huile volatile naturelle, qui peut dégager un arôme riche. Cette substance peut soulager l'estomac et réguler le qi, et peut également aider à la digestion et stimuler l'appétit. Lorsque les gens ont généralement un faible appétit et une indigestion, manger plus de chrysanthème peut augmenter l'appétit, améliorer la fonction digestive de l'estomac et des intestins, favoriser la défécation et réduire la constipation et l'obésité.

3. Calmer l'esprit et apaiser l'âme

Le chrysanthème peut également nourrir le cœur et calmer l'esprit. Les vitamines, le carotène et les divers acides aminés qu'il contient peuvent agir directement sur le système nerveux humain après avoir été absorbés par le corps humain. Il peut nourrir le cœur et calmer l'esprit, prévenir la perte de mémoire et réduire l'apparition d'émotions négatives telles que l'anxiété, la dépression et l'ennui.

4. Diurétique et hypotenseur

Les fonctions diurétiques et hypotensives sont également des fonctions importantes du chrysanthème. Bien que le chrysanthème ne contienne presque aucun oligo-élément, sa teneur en potassium est relativement élevée. Après avoir été absorbée par le corps humain, cette substance peut favoriser le métabolisme de l'eau dans le corps humain et accélérer la production et l'excrétion d'urine, ce qui peut non seulement soulager les problèmes urinaires, mais également éliminer les œdèmes. De plus, le chrysanthème contient également des huiles volatiles naturelles et de la choline. Ces substances, comme l'oligo-élément potassium, sont des ingrédients naturels qui abaissent la tension artérielle. Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent réduire considérablement leur tension artérielle en mangeant plus de chrysanthèmes.