La valeur nutritionnelle des fèves

Connaissez-vous Hu Dou ? Savez-vous quels sont ses effets et ses fonctions ? Le Hu Dou a de nombreux noms différents. On l'appelle aussi fève ou haricot Luo Han. C'est une céréale introduite des régions occidentales dans l'Antiquité. Les graines de Hu Ping sont comestibles et peuvent fournir au corps humain une variété de nutriments bénéfiques. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée aux fonctions et aux effets des fèves. Les amis qui souhaitent en savoir plus sur les fèves peuvent y jeter un œil attentif.

L'efficacité et la fonction de Hu Dou

1. Le Hudou peut compléter la vitamine C

La fève est un ingrédient alimentaire spécial à haute valeur nutritionnelle. Elle contient une variété de vitamines, parmi lesquelles la vitamine C est la plus riche. Une consommation régulière peut répondre aux besoins de l'organisme en cette vitamine, accélérer le métabolisme des cellules des tissus corporels et est très bénéfique pour améliorer l'immunité de l'organisme.

2. Le Hudou peut favoriser la diurèse et réduire l'enflure

La fève est un ingrédient alimentaire qui peut agir comme un diurétique et réduire les gonflements. Elle contient une variété d'oligo-éléments, parmi lesquels la teneur en oligo-élément potassium est relativement élevée. Elle peut accélérer l'excrétion du sodium dans le corps humain et convertir l'excès d'eau dans le corps en urine et être excrétée par le corps. Elle a un bon effet sur le soulagement des problèmes urinaires humains et des œdèmes corporels.

3. Hu Dou peut améliorer la mémoire

La fève est un aliment qui peut améliorer la santé du cerveau. Elle contient une grande quantité de lécithine et de la choline naturelle. Ces substances peuvent favoriser la régénération des cellules cérébrales, améliorer la mémoire et prévenir la maladie d'Alzheimer. Les fèves contiennent également de la cellulose. Ces substances peuvent accélérer la motilité gastro-intestinale après avoir pénétré dans le corps humain, favoriser la formation et l'excrétion des selles et avoir également un certain effet sur le soulagement de la constipation humaine.