Quels fruits peut-on manger pendant le confinement ?

L’accouchement est un obstacle pour les femmes, et la période de confinement après l’accouchement doit être traitée avec prudence. Si vous développez des maladies post-partum en raison de votre alimentation ou d’autres problèmes pendant la période de confinement, ce sera une maladie qui ne pourra pas être guérie à vie. Les fruits sont souvent consommés dans notre vie quotidienne. Différents fruits ont des fonctions différentes et bon nombre de leurs nutriments sont bénéfiques pour notre santé. Alors, quels fruits les nouvelles mamans peuvent-elles manger pendant le confinement ? Dans le contenu suivant, l’éditeur vous fera comprendre cet aspect de l’oreille. Continuons à lire patiemment.

Quels fruits peut-on manger pendant le confinement ?

1. Kiwi

Le kiwi, que nous appelons communément kiwi, a un goût sucré et une nature froide, mais il est riche en vitamine C. La vitamine C ne se contente pas de compléter les nutriments dont nous avons besoin, elle a également des effets diurétiques et lactants. Une consommation régulière peut renforcer le système immunitaire. Surtout pour les nouvelles mères qui ont subi une césarienne, une consommation régulière peut favoriser la récupération post-partum. Il est donc très propre à la consommation.

2. Durian

Le durian est un fruit tropical et est connu comme le roi des fruits en Asie du Sud-Est. En plus de l’effet aphrodisiaque que nous connaissons. Les femmes aussi en bénéficient. On pense qu'après l'accouchement, le corps des femmes a tendance à être froid et qu'elles se sentiront faibles après l'accouchement. Il est donc judicieux de choisir le durian comme produit de santé naturel parmi les fruits. Il peut réchauffer et nourrir efficacement le corps et a un effet thérapeutique important sur le froid post-partum.

3. Pomme

La pomme est l’un des fruits les plus courants, les plus répandus et les plus nutritifs. Les pommes contiennent une grande variété de nutriments, avec des effets différents. Pour les femmes enceintes après l'accouchement, cela peut soulager certains symptômes de l'accouchement, tels que diverses maladies de la grossesse. La consommation régulière de pommes peut avoir un effet efficace. Par conséquent, pour les nouvelles mamans qui sont en confinement après l'accouchement, manger une pomme chaque jour peut non seulement favoriser la récupération mais aussi embellir la peau.