L'efficacité et la fonction du cassis La valeur médicinale du cassis

Les cassis sont riches en vitamine C et en anthocyanes et peuvent être transformés en une variété d'ingrédients. Les cassis ont un goût unique, et leur saveur aigre-douce rend les bonbons, les jus et les confitures qui en sont issus populaires. Aujourd'hui, nous allons vous parler des effets et des fonctions du cassis. Nous espérons que les amis qui aiment le cassis pourront en apprendre davantage sur le cassis.

L'efficacité et la fonction du cassis

1. Le cassis protège les dents

Le cassis peut protéger nos dents. Les dents semblent avoir peu d’impact sur nous, mais en fait, la qualité des dents détermine directement notre appétit, les dents sont donc la base de tout apport nutritionnel. La santé des dents humaines est liée à la vitamine C. Un manque de vitamine C peut nuire à la santé des dents et des gencives. Dans les cas les plus graves, cela peut entraîner une atrophie des gencives, une parodontite et des problèmes de saignement des dents. Manger plus de cassis peut compléter votre apport en vitamine C.

2. Le cassis protège le foie

Tout comme les dents sont essentielles à l’apport en nutriments, le foie est également important dans le traitement des nutriments par le corps humain. Une fonction hépatique endommagée menace directement la santé de l'organisme, et l'atrophie et la perte de la fonction hépatique sont les conséquences causées par l'oxydation des radicaux libres dans l'organisme. Les cassis peuvent protéger le foie.

3. Le cassis protège les yeux

Les cassis sont riches en anthocyanes, qui peuvent résister à la perte de vision et aider à résister aux dommages à la vision causés par des stimuli externes. Ainsi, manger plus de cassis peut protéger nos yeux.