Manger de la Tremella sans ajouter de sucre peut-il vous aider à perdre du poids ?

Manger de la Tremella sans ajouter de sucre peut-il vous aider à perdre du poids ? Laissez-moi vous donner la réponse ci-dessous, je pense que vous serez surpris.

Trémelle

Ce que je vous dis, c'est que je pense que la meilleure façon de le rendre délicieux est de le manger tous les jours pendant 7 jours.

Tremella + lait de soja

Ingrédients : 50 g de Tremella, lait de soja à faible teneur en sucre

Méthode : Faites tremper la Tremella dans de l'eau bouillante pendant un moment, lavez-la et mettez-la dans une tasse, ajoutez le lait de soja et remuez uniformément.

Si vous avez les conditions, vous pouvez également le blanchir dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes, le retirer, le verser dans du lait de soja et le manger au petit-déjeuner et au dîner.

Soupe minceur à la trémella

Ingrédients : 50 g de Tremella (quantité journalière)

Préparation : Lavez la trémelle et mettez-la dans un thermos, remplissez-le d'eau bouillante, couvrez-le, laissez-le reposer toute la nuit et versez-le le lendemain. Dégustez-le directement ou ajoutez du miel ou de la cassonade.

Comment manger : une fois le matin et une fois le soir, soit en repas principal, soit en trois repas

Éliminer les toxines, perdre du poids et embellir

Bouillie d'avoine à la trémelle

Ingrédients : 10 g de Tremella, 120 g de flocons d'avoine, un peu de sucre

Méthode : Lavez la Tremella, déchirez-la en petits morceaux, mettez-la dans l'eau et faites-la bouillir, ajoutez les flocons d'avoine et poursuivez la cuisson pendant trois minutes.

Cela doit être délicieux.

Laissez-moi d’abord vous présenter ceux-ci. Je vous présenterai quelque chose de plus délicieux quand j’aurai le temps. Je vous promets que vous ne grossirez pas.