Bouillie d'ignames chinoises et de baies de goji

Ce que je vais vous présenter ci-dessous est un aperçu de la bouillie d'ignames et de baies de goji. J'espère que vous l'apprécierez.

Introduction à la bouillie d'ignames chinoises et de baies de goji

Igname chinoise : renforce la rate, épaissit les intestins et l’estomac, nourrit les poumons et est bénéfique pour les reins. L'igname fraîche est un aliment quotidien et peut être consommée comme légume. L'igname séchée est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle a une nature douce et peut être consommée plus souvent.

Goji : nourrit les reins et reconstitue l'essence, nourrit le foie et améliore la vue, reconstitue le sang et calme l'esprit, favorise la production de liquide et étanche la soif, humidifie les poumons et soulage la toux.

Melon amer : dissipe la chaleur et élimine le feu du cœur, détoxifie, améliore la vue, reconstitue le qi et améliore l'essence, étanche la soif et soulage la chaleur, et traite les anthrax.

Savez-vous pourquoi il y a du violet à l'intérieur des œufs brouillés à la courge amère ? C'est la peau du fruit du dragon. J'adore manger du fruit du dragon. Le fruit du dragon est un fruit très délicieux avec une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. J'aime couper le fruit du dragon et le laisser s'oxyder un moment, ce qui le rendra plus sucré.

En fait, il est dommage de jeter la peau du pitaya. Comme la peau du pitaya ne contient pas d'acides organiques ni de tanins, elle ne sera pas astringente comme la peau des fruits ordinaires, mais comme elle est charnue, le goût est toujours acceptable. Lorsque vous mangez des fruits du dragon, vous pouvez utiliser un couteau pour gratter la peau violette intérieure. Ils peuvent être consommés crus, mélangés à des plats froids ou mis dans une soupe comme le Pitaya.

Caractéristiques : Améliore l'immunité, reconstitue le sang et améliore la vue.

Ingrédients : 150 g d'igname chinoise, 50 g de riz blanc, une petite quantité de baies de goji

pratique:

1. Lavez et égouttez le riz. Pelez et lavez l'igname et coupez-la en petits morceaux.

2. Versez 8 tasses d'eau dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez le riz, l'igname et le goji et poursuivez la cuisson jusqu'à ébullition. Remuez légèrement.

Réduire à feu moyen-doux et laisser mijoter pendant 30 minutes.

Introduction à l'efficacité de la bouillie d'igname et de baies de goji

Conseils:

1. Lycium barbarum peut reconstituer le sang et améliorer la vue, augmenter le nombre de globules blancs, renforcer la résistance et prévenir les maladies ; l'igname peut favoriser l'appétit, éliminer efficacement la fatigue et améliorer la force physique et l'immunité. Les femmes faibles et facilement fatiguées peuvent manger davantage de cette bouillie pour les aider à conserver un beau teint et à éviter les maladies.

2. L'igname n'est pas seulement un bon légume à manger, mais aussi un tonique nutritif bien connu. Il contient des protéines, des glucides, des vitamines, des lipides, de la choline, de l'amylase et d'autres ingrédients, ainsi que de l'iode, du calcium, du fer, du phosphore et d'autres sels inorganiques et oligo-éléments indispensables au corps humain. La médecine chinoise considère que l'igname a pour fonction de nourrir la rate et l'estomac, ainsi que les poumons et les reins.

Il peut être utilisé pour traiter l’insuffisance de la rate et la diarrhée chronique, l’entérite chronique, l’insuffisance pulmonaire et la toux, la gastrite chronique, le diabète et d’autres symptômes.