Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de riz violet

Le riz violet est rare, mais très nutritif. La bouillie de riz violet est très bonne. Voyons maintenant quels sont les ingrédients nécessaires à la bouillie de riz violet et comment la préparer.

Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de riz violet

2. Ingrédients pour la bouillie de riz violet : bouillie de riz violet, riz gluant, graines de lotus, lys et assaisonnements.

3. Comment faire de la bouillie de riz violet 1) Lavez d'abord le riz violet, puis faites-le tremper trois heures à l'avance, car le riz violet est une sorte de riz difficile à cuire. S'il n'est pas trempé à l'avance, sa cuisson prendra beaucoup de temps et consommera également beaucoup d'énergie.

2) Lavez le riz gluant, le riz violet, les graines de lotus et le lys séché, mettez-les dans la casserole, ajoutez beaucoup d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis baissez à feu doux et laissez mijoter jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Ajoutez du sucre candi, qui a un goût très rafraîchissant et sucré.

3) La bouillie de riz violet a un goût collant et sucré. Elle a également de bons effets de préservation de la santé et peut reconstituer le sang et embellir la peau. Elle est particulièrement adaptée aux femmes.