Recette et efficacité de la bouillie de lys

Chaque fois que je vais dans un magasin de porridge pour manger, je constate que la bouillie de lys y est très populaire. J'en ai mangé plusieurs fois et je trouve qu'elle a très bon goût. Mais quelles sont les méthodes et les effets de la bouillie de lys ? En fait, il n'est pas difficile de préparer du porridge aux lys. J'ai appris à le faire et je peux maintenant préparer moi-même un délicieux porridge. Je vais maintenant écrire la recette et la partager avec vous. En même temps, je vais également vous montrer les bienfaits du porridge aux lys.

Comment faire de la bouillie de lys

Ingrédients pour la bouillie de lys

Lors de la préparation de la bouillie de lys, vous devez préparer 30 grammes de lys frais, 50 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de sucre candi.

Comment faire de la bouillie de lys

1. Lavez les lys frais à l’eau, puis retirez la peau, émiettez-les et coupez-les en petits morceaux avec un couteau pour une utilisation ultérieure.

2. Lavez le riz gluant à l'eau claire, mettez-le dans une casserole avec les lis traités, ajoutez de l'eau claire et faites cuire. Lorsque la bouillie devient épaisse, ajoutez du sucre candi et poursuivez la cuisson. Lorsque le sucre candi est complètement fondu, vous pouvez éteindre le feu et le sortir et le manger après un moment.

L'effet de la bouillie de lys

Nourrir le yin et nourrir les poumons est la fonction importante de la bouillie de lys. Les gens peuvent éliminer le cancer du poumon et prévenir l'apparition de maladies telles que la toux et l'asthme en la mangeant régulièrement. De plus, la bouillie de lys a un bon effet calmant et a également un certain effet régulateur sur l'agitation humaine, l'insomnie, l'irritabilité et d'autres symptômes indésirables. La bouillie de lys a également un certain effet curatif sur la leucopénie humaine et constitue un aliment nourrissant idéal pour les personnes de constitution faible.