Que manger en automne pour renforcer sa libido

L'automne est la meilleure saison pour nourrir le corps, surtout pour les hommes. Vous pouvez manger des aliments spéciaux qui peuvent avoir un bon effet aphrodisiaque. Aujourd'hui, je vais vous présenter quelques recettes diététiques pour renforcer la fonction sexuelle en automne, et je vous dirai également quel est le meilleur aliment pour renforcer la fonction sexuelle en automne.

Que manger en automne pour renforcer sa libido

1. Mangez de la bouillie de concombre de mer pour renforcer votre libido en automne

Manger de la bouillie de concombre de mer est particulièrement bénéfique pour renforcer le yang en automne. Lors de la préparation de la bouillie de concombre de mer, vous devez faire tremper le concombre de mer à l'avance, puis le couper en morceaux et le faire cuire avec du riz gluant. Il a un bon effet régulateur sur l'insuffisance rénale humaine, la faible constitution, l'insomnie, les sueurs nocturnes et d'autres symptômes indésirables, et peut jouer un rôle important dans le renforcement du yang.

2. Mangez de la soupe de rognons de porc aux baies de goji pour renforcer le yang en automne

Manger de la soupe aux baies de goji et aux rognons de porc en automne peut également avoir un bon effet aphrodisiaque. Lors de sa préparation, vous pouvez ajouter 10 grammes de baies de goji, un rognon de porc et 100 grammes de riz japonica, ajouter de l'eau et les faire cuire en bouillie, puis saler pour assaisonner. Cette soupe aux baies de goji et aux rognons de porc peut reconstituer le yang des reins, consolider l'essence et renforcer la taille, et a un bon effet sur le soulagement des symptômes tels que l'insuffisance rénale et la faiblesse de la taille et des genoux chez les hommes.

3. Mangez de la bouillie de colle de bois de cerf pour renforcer la fonction sexuelle en automne

En automne, vous pouvez également manger de la bouillie de colle de bois de cerf pour renforcer votre fonction sexuelle. Lors de la cuisson de la bouillie, vous devez préparer six grammes de colle de bois de cerf et cent grammes de riz poli. Une fois le riz poli cuit, broyez la colle de bois de cerf et ajoutez-la à la bouillie et mélangez bien. Ajoutez du sucre pour assaisonner, puis sortez-la et mangez-la. Cette bouillie peut reconstituer l'essence et le sang ainsi que le yang des reins. Elle a un bon effet thérapeutique sur la carence en essence et en sang masculins, la spermatorrhée et l'impuissance.