Comment préparer une délicieuse bouillie d'avoine Comment préparer une délicieuse bouillie d'avoine

Les flocons d'avoine contiennent une grande quantité de fibres hydrosolubles. Après les avoir consommés, ils peuvent nettoyer les intestins, détoxifier et perdre du poids. Par conséquent, dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes aiment utiliser des flocons d'avoine pour cuisiner du porridge. Même si la préparation de la bouillie d'avoine peut paraître simple, elle nécessite en réalité une certaine attention aux détails. Cuisiner une délicieuse bouillie d'avoine n'est pas une tâche facile, et il existe certaines méthodes et techniques.

Comment préparer une délicieuse bouillie d'avoine

1. Si vous voulez que les flocons d'avoine soient délicieux, il est préférable de choisir des flocons d'avoine crus qui n'ont pas été transformés en profondeur. Lors de la cuisson du porridge, ajoutez une quantité appropriée de riz et une petite quantité de sucre blanc. Cela donnera aux flocons d'avoine cuits un goût appétissant et une texture lisse.

2. Lors de la cuisson de la bouillie d'avoine, il est préférable de faire tremper les flocons d'avoine préparés dans de l'eau propre au préalable. Avant cela, vous devez également rincer les flocons d'avoine à l'eau propre. L'eau de trempage des flocons d'avoine peut être bien trempée, puis les flocons d'avoine peuvent être directement mis dans la casserole et cuits ensemble. La bouillie d'avoine cuite de cette manière sera plus douce et plus gluante. Si vous ajoutez une quantité appropriée de lait pendant le processus de cuisson, la bouillie d'avoine cuite aura un arôme laiteux riche et un arôme attrayant. Elle aura un goût particulièrement bon après avoir mangé.

Comment faire des flocons d'avoine

1. Méthode 1

Pour préparer la bouillie d'avoine, vous devez préparer 50 grammes de flocons d'avoine, 50 grammes de riz, 30 grammes de raisins secs, 20 grammes de cerneaux de noix et une quantité appropriée de sucre candi. Lavez au préalable le riz et les flocons d'avoine préparés à l'eau claire, faites-les tremper dans de l'eau claire pendant une demi-heure, puis mettez-les dans un cuiseur vapeur, ajoutez les raisins secs et les cerneaux de noix lavés, puis ajoutez le sucre candi et faites cuire le tout. Après ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter pendant quarante minutes. La bouillie d'avoine dans la casserole sera cuite.

2. Méthode 2

Lors de la préparation de la bouillie d'avoine, vous pouvez ajouter différents ingrédients selon vos besoins. Si vous avez un bébé à la maison, vous pouvez ajouter un œuf et une quantité appropriée d'algues. Préparez 50 grammes de flocons d'avoine, lavez les flocons d'avoine, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir jusqu'à ce qu'ils deviennent visqueux, puis cassez l'œuf et versez-le dans la casserole pour le mélanger, puis déchirez les algues en morceaux et mettez-les dans la bouillie d'avoine et mélangez à nouveau. Après avoir fait cuire jusqu'à ce que les algues soient molles et gluantes, éteignez le feu, sortez-les et mettez-les dans un bol pour les refroidir avant de les donner au bébé.