Comment manger des flocons d'avoine instantanés Comment manger des flocons d'avoine instantanés

Les flocons d'avoine instantanés sont l'un des aliments les plus courants. Ils sont faciles à manger sans lavage ni cuisson et ont une valeur nutritionnelle très élevée. De nombreuses personnes aiment les manger au petit-déjeuner, mais après un long moment, elles auront l'impression que les flocons d'avoine directement infusés sont fades et sans goût, et elles ne seront plus intéressées à les manger. En fait, les flocons d'avoine instantanés, en plus d'être infusés directement, peuvent être consommés de différentes manières, permettant aux gens de goûter différentes saveurs.

Comment manger des flocons d'avoine instantanés

1. Flocons d'avoine aux noix

Vous pouvez combiner les flocons d'avoine instantanés avec vos noix préférées pour préparer des flocons d'avoine aux noix comme collation. Pour le préparer, vous devez préparer 100 grammes de flocons d'avoine instantanés, des flocons de maïs, 50 grammes de graines de melon et d'arachides, ainsi que des amandes et des graines de sésame blanches, etc., environ 10 morceaux de chaque. De plus, vous devez également préparer 10 grammes de miel et une petite quantité d'huile de maïs. Mettez ces ingrédients ensemble et mélangez bien. Étalez-le directement sur le papier d'aluminium et faites cuire au four à feu moyen pendant 15 minutes. Sortez-le et retournez-le plusieurs fois pendant la cuisson.

2. Flocons d'avoine au lait frais

Le goût des flocons d'avoine instantanés et du lait est particulièrement bon ensemble. Avant de l'utiliser, vous devez chauffer le lait frais préparé directement au micro-ondes, puis mélanger les flocons d'avoine instantanés dans le lait chaud et laisser mijoter pendant 5 minutes. Vous pouvez également mélanger les flocons d'avoine instantanés et le lait ensemble, les chauffer directement au micro-ondes pendant deux minutes, les sortir, bien mélanger puis les manger.

Comment manger des flocons d'avoine instantanés

1. Vous pouvez préparer un délicieux pudding à partir de flocons d'avoine instantanés. Pour le préparer, vous devez préparer 100 grammes de flocons d'avoine instantanés, deux œufs, 200 ml de lait de soja et une quantité appropriée de sucre. Cassez les œufs préparés dans un bol et utilisez des baguettes pour les briser en liquide d'œuf. Mettez ensuite le lait de soja préparé et le liquide d'œuf ensemble et mélangez bien.

2. Ajoutez une petite quantité de sel aux œufs selon votre goût, mélangez bien et filtrez avec une passoire, mettez le liquide d'œuf dans un bol, puis mettez les flocons d'avoine préparés dans le bol, mélangez bien avec des baguettes propres, mettez de l'eau dans un cuiseur vapeur pour le chauffer, faites-le bouillir, enveloppez le bol avec l'avoine et les œufs d'une pellicule plastique, mettez-le dans le cuiseur vapeur, faites-le cuire à la vapeur pendant 15 minutes, éteignez le feu et sortez-le pour faire un pudding à l'avoine lisse et tendre.