Comment préparer des flocons d'avoine instantanés et comment les manger

Le gruau instantané, également connu sous le nom de gruau sans cuisson ou gruau cuit, est un aliment de commodité et un produit transformé à base de graines d'avoine. Il peut être consommé après avoir été infusé dans de l'eau bouillante, ce qui permet de manger du porridge à l'avoine chaud en peu de temps. Les flocons d'avoine instantanés peuvent non seulement être brassés directement, mais également transformés en une variété d'aliments délicieux avec différentes saveurs pour répondre aux besoins alimentaires de différents groupes de personnes.

Comment faire des flocons d'avoine instantanés

1. Les flocons d'avoine instantanés peuvent être préparés directement. Prenez 10 à 15 grammes de flocons d'avoine instantanés, mettez-les dans un petit bol et versez de l'eau bouillante à 100 degrés. Remuez constamment avec une petite cuillère pendant le processus de remplissage d'eau. Après avoir mélangé uniformément, laissez mijoter pendant trois ou quatre minutes. Une fois que les flocons d'avoine sont complètement absorbés et ramollis, ils peuvent être consommés.

2. Bien que les flocons d'avoine instantanés soient un aliment pratique qui ne nécessite pas de cuisson, ils peuvent également être cuits et consommés. Ils peuvent être infusés directement avec de l'eau bouillante. Le goût des flocons d'avoine infusés n'est pas si doux, mais si vous les mettez dans de l'eau bouillante et les faites cuire pendant 3 à 5 minutes, le goût sera bien meilleur lorsque vous les sortirez et les mangerez. Vous pouvez également mettre les flocons d'avoine instantanés dans un petit bol, ajouter la quantité appropriée de lait pur et les chauffer directement au micro-ondes. Cela a meilleur goût que de les infuser directement avec de l'eau.

Comment manger des flocons d'avoine instantanés

1. Flocons d'avoine à la citrouille

Il est très pratique et simple de préparer une bouillie d'avoine à la citrouille avec des flocons d'avoine instantanés. Pour la préparer, vous devez préparer 200 grammes de vieille citrouille, la peler, retirer la pulpe, la couper en morceaux, puis préparer une quantité appropriée de riz. Après l'avoir lavée, mettez-la dans la casserole avec la citrouille, ajoutez de l'eau et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle devienne de la bouillie. Lorsque la bouillie est presque cuite, prenez une quantité appropriée de flocons d'avoine instantanés et mélangez-la bien. Ajoutez ensuite une quantité appropriée de sucre blanc et faites chauffer pendant cinq minutes avant de servir.

2. Flocons d'avoine aux fruits

Les flocons d'avoine instantanés peuvent également être transformés en bouillie d'avoine aux fruits pour que les gens puissent les manger. Pour le préparer, coupez vos fruits préférés comme les oranges, les pommes, les bananes, etc. en cubes. Préparez ensuite un bol propre, mettez une quantité appropriée de flocons d'avoine instantanés dans le bol, ajoutez 200 grammes de lait pur, faites chauffer au micro-ondes, sortez-le après trois minutes, ajoutez les cubes de fruits préparés et mélangez bien, puis vous pourrez profiter tranquillement du goût délicieux. Lorsque vous préparez des flocons d'avoine aux fruits, vous pouvez également ajouter une quantité appropriée de pépites de chocolat, ce qui donnera aux flocons d'avoine aux fruits finis un riche arôme de chocolat et rendra le goût plus tentant.