Je me souviens avoir entendu dire que les feuilles de laitue peuvent également être consommées et qu'elles sont plus nutritives que la laitue. Après avoir acheté les feuilles de laitue cette fois-ci, j'ai également pris les feuilles, je les ai frites et je les ai mises sur la table. Toute ma famille a dit qu'elles étaient délicieuses. Afin de faire aimer ce plat de feuilles de laitue frites à plus de gens, je vais maintenant partager les étapes de fabrication des feuilles de laitue avec des illustrations. Après l'avoir lu, tout le monde comprendra comment faire sauter des feuilles de laitue. Comment faire sauter des feuilles de laitueIngrédients pour feuilles de laitue sautées Lorsque vous faites sauter des feuilles de laitue à la maison, vous pouvez préparer 500 grammes de feuilles de laitue fraîches, puis préparer une petite quantité de sauce chili, de sel de table et d'essence de poulet, et également préparer du gingembre, de l'ail et de l'huile de cuisson. Comment faire des feuilles de laitue 1. Cueillez les feuilles de laitue préparées, retirez les feuilles vieilles et jaunes, puis lavez-les à l'eau claire. Retirez-les, égouttez-les et coupez-les en longs tronçons pour une utilisation ultérieure. 2. Épluchez l'ail, lavez le gingembre, puis hachez-les tous pour une utilisation ultérieure. Faites chauffer l’huile dans une poêle, puis ajoutez l’ail et le gingembre et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés. 3. Après avoir senti l'arôme de l'ail et du gingembre, ajoutez la sauce chili et faites revenir. Ajoutez ensuite les feuilles de laitue et faites revenir à feu vif. Une fois qu'elles sont tendres, ajoutez du sel et de l'essence de poulet, faites revenir rapidement, puis retirez de la poêle, mettez sur une assiette et servez. Si vous n’aimez pas les plats épicés, vous pouvez remplacer la sauce chili par de la pâte de haricots haïtiens lorsque vous faites sauter les feuilles de laitue. Les feuilles de laitue sautées de cette façon auront un goût très bon. |
<<: Comment faire de la laitue séchée ? Étapes et schémas pour faire de la laitue séchée
>>: Comment identifier les poireaux vénéneux
La groseille à maquereau est une baie rouge. C...
Les bienfaits nutritionnels du champignon noir so...
L’avocat est un fruit tropical à la chair tendre ...
Le vin est un bon vin. Savez-vous comment le gard...
Le vin est un type de vin qui possède trois faibl...
Je me demande si certains de mes amis savent comm...
Beaucoup de gens aiment manger des pâtisseries da...
Lorsque les gens se promènent dans le marché aux ...
Je pense que tout le monde connaît la laitue. Déc...
Le courbine jaune est une sorte de poisson marin,...
Manger plus de chrysanthèmes amers en été peut pr...
De nombreuses personnes constatent que les pommie...
De nos jours, de nombreux bébés consomment du lai...
Le Pantao est une variété unique de pêche. Cette ...
Dans la vie, la compréhension des œillets par de ...