Je me souviens avoir entendu dire que les feuilles de laitue peuvent également être consommées et qu'elles sont plus nutritives que la laitue. Après avoir acheté les feuilles de laitue cette fois-ci, j'ai également pris les feuilles, je les ai frites et je les ai mises sur la table. Toute ma famille a dit qu'elles étaient délicieuses. Afin de faire aimer ce plat de feuilles de laitue frites à plus de gens, je vais maintenant partager les étapes de fabrication des feuilles de laitue avec des illustrations. Après l'avoir lu, tout le monde comprendra comment faire sauter des feuilles de laitue. Comment faire sauter des feuilles de laitueIngrédients pour feuilles de laitue sautées Lorsque vous faites sauter des feuilles de laitue à la maison, vous pouvez préparer 500 grammes de feuilles de laitue fraîches, puis préparer une petite quantité de sauce chili, de sel de table et d'essence de poulet, et également préparer du gingembre, de l'ail et de l'huile de cuisson. Comment faire des feuilles de laitue 1. Cueillez les feuilles de laitue préparées, retirez les feuilles vieilles et jaunes, puis lavez-les à l'eau claire. Retirez-les, égouttez-les et coupez-les en longs tronçons pour une utilisation ultérieure. 2. Épluchez l'ail, lavez le gingembre, puis hachez-les tous pour une utilisation ultérieure. Faites chauffer l’huile dans une poêle, puis ajoutez l’ail et le gingembre et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés. 3. Après avoir senti l'arôme de l'ail et du gingembre, ajoutez la sauce chili et faites revenir. Ajoutez ensuite les feuilles de laitue et faites revenir à feu vif. Une fois qu'elles sont tendres, ajoutez du sel et de l'essence de poulet, faites revenir rapidement, puis retirez de la poêle, mettez sur une assiette et servez. Si vous n’aimez pas les plats épicés, vous pouvez remplacer la sauce chili par de la pâte de haricots haïtiens lorsque vous faites sauter les feuilles de laitue. Les feuilles de laitue sautées de cette façon auront un goût très bon. |
<<: Comment faire de la laitue séchée ? Étapes et schémas pour faire de la laitue séchée
>>: Comment identifier les poireaux vénéneux
Je crois que les amis qui ont goûté au porridge 6...
Les pousses de Toona sinensis sont des légumes ge...
Les feuilles du Schefflera en pot sont vert émera...
Comment préparer la soupe aux légumes des cinq élé...
Le programme d'une journée commence le matin....
Beaucoup de gens aiment boire des jus de fruits e...
Je pense qu'il est compréhensible que le poul...
La mangue a un goût sucré et une valeur nutrition...
Je me demande si tout le monde comprend la valeur...
L'extrait de pépins de raisin est un nouveau ...
Les effets de la bouillie de racine d'Imperat...
Dans l'Antiquité, le dendrobium était appelé ...
Le saindoux est une huile naturelle extraite du t...
Avez-vous déjà vu le nèfle ? C'est un fruit d...
La spécialité de la région du Nord-Est, la choucr...