Quels sont les bienfaits des pépins de raisin et comment les consommer

Les pépins de raisin contiennent une substance appelée polyphénols de raisin, également connus sous le nom d'anthocyanes (OPC), qui ont de puissants effets antioxydants. La beauté des pépins de raisin est un nouveau concept de beauté qui a récemment suscité beaucoup d'intérêt. Des études pertinentes ont montré que les OPC ont la capacité d'aider la peau à améliorer l'échange d'oxygène et peuvent résister efficacement au vieillissement oxydatif de la peau. Les pépins de raisin sont également des écrans solaires naturels qui peuvent empêcher les rayons ultraviolets d’endommager la peau. L'OPC, l'ingrédient principal de l'extrait de pépins de raisin, peut également réparer le collagène et les fibres élastiques endommagés. Il est plus efficace lorsqu'il est utilisé en été et peut garder la peau blanche et saine.

Les bienfaits des pépins de raisin

1. Élimine les radicaux libres et résiste à l'oxydation

Les radicaux libres sont l'un des principaux facteurs responsables du vieillissement humain et de nombreuses maladies. Environ 80 à 90 % des maladies liées au vieillissement et aux maladies dégénératives sont liées aux radicaux libres, notamment les taches brunes sur la peau, les rides, la cataracte, le cancer, les maladies cardiaques, etc. La forte concentration d’extrait de pépins de raisin contenue dans les pépins de raisin est une substance naturelle pure et l’un des antioxydants végétaux les plus efficaces découverts à ce jour. Il peut éliminer les radicaux libres et renforcer l’immunité.

2. Réduit les taches et blanchit la peau

Du point de vue physique : Avec l’augmentation de l’âge et la pollution de l’environnement, le corps humain produit un grand nombre de radicaux libres, provoquant des troubles métaboliques et une production excessive de lipofuscine dans l’organisme. Sa voie de décomposition est bloquée et une grande quantité de lipofuscine (RN=CH-CH=NHR', c'est-à-dire base de Schiff) se dépose dans les cellules du cœur, du foie, de la rate, des poumons, des reins, du cerveau et des vaisseaux sanguins, formant des taches de lipofuscine, provoquant des lésions organiques et un déclin fonctionnel ; la lipofuscine se dépose dans les cellules de la peau (en particulier la peau du visage et des mains), formant une pigmentation cutanée, un chloasma, des taches de papillon et des taches de vieillesse, qui affectent gravement l'apparence du patient et lui causent une grande douleur mentale. Les pépins de raisin sont connus comme étant le « plus puissant piégeur de radicaux libres ». Ils peuvent décomposer la lipofuscine, protéger divers organes et éclaircir les taches sur le corps. De plus, contrairement aux antioxydants généraux, les proanthocyanidines peuvent traverser la barrière vasculaire sanguine (barrière hémato-encéphalique) pour protéger le cerveau et les vaisseaux sanguins des dommages causés par les radicaux libres.

De la surface de la peau : l'air pollué, les rayons ultraviolets puissants et les cosmétiques (parfums, conservateurs, pigments) et d'autres facteurs stimulent l'activité des radicaux libres, ce qui fait que la peau subit davantage d'attaques. Au cours du processus d'attaque et de destruction des cellules par les radicaux libres, un grand nombre de cellules meurent et des troubles métaboliques se produisent. Les impuretés présentes dans les cellules ne peuvent pas être métabolisées, ce qui entraîne un dépôt de pigments et une réduction significative du nombre de nouvelles cellules (les nouvelles cellules sont un facteur important du blanchiment de la peau). Les pépins de raisin peuvent non seulement éliminer efficacement les radicaux libres dans le corps humain, mais également favoriser le métabolisme de la peau, isoler la pollution de l'environnement et les dommages cosmétiques, décomposer la mélanine et obtenir l'effet de blanchiment de la peau.

3. Maintenir l'élasticité de la peau et réduire les rides

La peau appartient au tissu conjonctif et le collagène et l’élastine qu’elle contient jouent un rôle important dans la structure globale de la peau. Les capsules molles de proanthocyanidines jouent un double rôle sur la peau : d'une part, elles peuvent favoriser une réticulation modérée du collagène ; d'autre part, en tant que piégeur efficace de radicaux libres, elles peuvent empêcher la « réticulation excessive » de la peau. L’apparition de cet état physiologique anormal prévient également l’apparition de rides et de cicatrices cutanées, gardant la peau délicate et lisse. Les proanthocyanidines peuvent également bloquer la production de protéases de sclérostine, inhiber leur activité et empêcher les radicaux libres ou l'élastase de sclérostine de dégrader la sclérostine, améliorant ainsi la santé de la peau de l'intérieur. Améliore ainsi l’élasticité de la peau, réduit les maladies de la peau et les rides et élimine même les cicatrices. C'est pourquoi les proanthocyanidines jouissent de la réputation de « vitamines pour la peau » et de « cosmétiques oraux » dans les pays développés d'Europe et des États-Unis, et constituent un produit de beauté et de soin de la peau populaire auprès des femmes de tous âges.

4. Effets antiallergiques et anti-inflammatoires

La propriété anti-inflammatoire des pépins de raisin a été remarquée dès les années 1950. Cela est dû à sa propriété antioxydante. Parce qu'il peut inhiber la synthèse et la libération de facteurs inflammatoires tels que l'histamine, la 5-hydroxytryptamine, les prostaglandines et les leucotriènes, il peut jouer un rôle antiallergique, notamment pour les allergies au pollen. De plus, les proanthocyanidines sont des bloqueurs UV naturels qui peuvent réparer les fibres de collagène et d’élastine endommagées et améliorer la résistance et l’immunité de la peau. Les proanthocyanidines peuvent se lier sélectivement au tissu conjonctif des articulations pour prévenir le gonflement des articulations, aider à guérir les tissus endommagés et soulager la douleur. Par conséquent, les proanthocyanidines sont efficaces dans le traitement de divers types d’arthrite.

5. Renforce l'immunité, les effets antitumoraux et anticancéreux

Un grand nombre de résultats de recherche ont prouvé que les proanthocyanidines peuvent réduire considérablement l’incidence de divers cancers. Les radicaux libres sont la principale cause du cancer et des tumeurs. Cette affirmation a été largement reconnue par la communauté médicale. Une autre étude a montré que les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine E dans leur corps ont un risque de cancer 21,4 fois plus élevé que les personnes normales. La capacité antioxydante des pépins de raisin est 50 fois supérieure à celle de l'EV, ce qui la rend beaucoup plus efficace pour prévenir le cancer. Les pépins de raisin sont le piégeur de radicaux libres le plus efficace d’origine végétale, ce qui peut protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres et prévenir les mutations génétiques qui conduisent au cancer. Les Russes ont été les premiers à découvrir l'effet protecteur des pépins de raisin. Les anciens astronautes soviétiques ont consommé pendant longtemps une boisson végétale riche en proanthocyanidines pour se protéger des dommages causés par les radiations spatiales lors des vols spatiaux.

6. Effet protecteur sur les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire

Les pépins de raisin peuvent améliorer considérablement la résistance vasculaire et réduire la perméabilité capillaire. En vieillissant, les fibres élastiques de nos artères s’oxydent et durcissent progressivement. Ce durcissement est la principale cause de l’hypertension artérielle chez les personnes âgées. Les proanthocyanidines augmentent l’élasticité des vaisseaux sanguins et abaissent la pression artérielle. Après que le patient ait pris des capsules de proanthocyanidine pendant un certain temps, la pression artérielle diminuera considérablement. Des expériences sur les animaux et des études cliniques ont également montré que les proanthocyanidines peuvent réduire le taux de cholestérol et réduire le volume des dépôts de cholestérol déposés sur les parois des vaisseaux sanguins. Les capsules molles de proanthocyanidine peuvent également réduire la pression artérielle en inhibant l’activité du resvératrol, l’hormone de conversion de l’angiotensine.

Comment manger des pépins de raisin

Le fait de prendre des pépins de raisin directement ou de les réduire en poudre n'aura pratiquement aucun effet. Le corps humain ne peut pas les absorber directement et ils doivent être traités et purifiés avant de pouvoir être consommés.

Précautions à prendre avant de consommer des pépins de raisin

Les personnes suivantes doivent utiliser les produits à base de pépins de raisin avec prudence :

Les personnes ayant une tendance au saignement ou un trouble de la coagulation ;

Si vous prenez actuellement des médicaments, des herbes, des antioxydants ou d’autres suppléments de santé, les produits à base de pépins de raisin peuvent affecter les effets de ces médicaments.

Les personnes allergiques à certains aliments ou à certaines plantes et animaux ;

Les femmes enceintes ou désirant devenir enceintes, ainsi que celles qui allaitent.

De plus, comme les études précédentes sur les produits à base de pépins de raisin n’ont pas impliqué d’enfants, il est préférable de ne pas les utiliser chez les enfants.