Les effets et bienfaits de boire du cœur de graines de lotus trempé dans l'eau

Les graines de lotus sont très courantes dans nos vies, et l’automne est la saison où les graines de lotus sont sur le marché. Le noyau de la graine de lotus est le noyau qui se trouve à l'intérieur de la graine de lotus. Lorsque les graines de lotus sont récoltées en automne, elles sont épluchées et séchées au soleil. Le noyau de la graine de lotus n'a généralement pas d'odeur, a un goût amer et est de couleur verte. En règle générale, les meilleurs sont ceux qui sont gros, de couleur verte et non cuits. Dans notre vie quotidienne, nous utilisons souvent des graines de lotus trempées dans de l’eau pour boire. Voyons les bienfaits de boire des graines de lotus trempées dans de l’eau.

Les effets et bienfaits de boire du cœur de graines de lotus trempé dans l'eau

1. Le noyau de la graine de lotus est frais et amer par nature, et a pour effet de purifier le feu du cœur, de réduire la tension artérielle, d'arrêter la transpiration et de nourrir l'esprit. Il peut être utilisé pour faire du thé et convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, de vertiges, d'agitation, d'insomnie, d'émissions nocturnes et de sueurs nocturnes.

2. Prenez 2 grammes de noyau de graines de lotus et 3 grammes de réglisse crue, faites-les infuser avec de l'eau bouillante et buvez-les en tisane plusieurs fois par jour. Il est principalement utilisé pour traiter l'irritabilité et l'insomnie causées par l'accumulation interne du feu du cœur.

3. En été, le temps est chaud et les gens sont souvent agités et irritables. En plus de boire régulièrement de la soupe aux haricots mungo, le cœur de graines de lotus trempé dans l'eau est également une bonne boisson pour soulager la chaleur. Boire une tasse par jour peut prévenir et traiter efficacement les coups de chaleur.

4. Tremper régulièrement les graines de lotus dans l'eau peut éliminer les toxines en excès du corps et restaurer le corps dans un bon état. Pour les femmes, cela peut éliminer les dommages causés à la peau par l'utilisation quotidienne de produits cosmétiques.

5. Les personnes qui boivent souvent de l’eau de graines de lotus auront progressivement une peau plus claire et un teint plus radieux, et paraîtront beaucoup plus jeunes que leur âge réel.