Bouillie de noyaux de mûres

Je me demande ce que vous savez sur la bouillie de noyaux de mûres ? Laissez-moi vous donner une explication détaillée ci-dessous.

Bouillie de noyaux de mûres

Source : « Recette de porridge »

Ingrédients : 30 grammes de mûres (50 grammes de mûres fraîches), 100 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de sucre candi.

Comment faire de la bouillie de mûres

Faites d’abord tremper les mûres pendant un moment, puis lavez-les et mettez-les dans une casserole avec du riz gluant pour cuire la bouillie. Une fois la bouillie cuite, ajoutez le sucre candi et dissolvez-le.

Utilisation : Prendre deux fois par jour à jeun. Peut être pris fréquemment.

Efficacité : Nourrit le foie et les reins, nourrit le sang et améliore la vue. Il convient aux symptômes tels que les étourdissements, les acouphènes, la vision floue, les douleurs à la taille et aux genoux, le grisonnement prématuré des cheveux, la sécheresse intestinale et la constipation causées par une déficience du yin du foie et des reins.

Remarque : ne pas utiliser si vous avez habituellement des selles molles.

Le mûrier, également connu sous le nom de mûrier, fruit de mûrier, mûrier noir, mûrier noir, fruit de Wenwu, datte de mûrier, graine de mûrier, fruit de mûrier, grain de mûrier et canne à sucre de mûrier, est le fruit mûr du mûrier de la famille des Moracées. Les fruits du mûrier sont petits, sphériques et groupés en grappes serrées. Ils sont verts et acides lorsqu'ils sont tendres, puis deviennent violet-noir lorsqu'ils sont mûrs, et sont sucrés et juteux. Il est cultivé dans la plupart des régions du pays, à l'exception des régions extrêmement froides. Les mûres produites dans la partie sud du Liaoning et dans la région de Chengde au Hebei sont grosses, sucrées et parfumées, et la période de fructification est d'environ un mois. C'est-à-dire que les fruits mûriront et seront récoltés dans un délai d'un mois.

Les mûres contiennent des acides gras, principalement de l'acide linoléique, de l'acide stéarique, de l'acide oléique, de l'acide malique et d'autres nutriments. Elles peuvent décomposer les graisses, réduire les lipides sanguins, prévenir l'artériosclérose, aider à la digestion des graisses, des protéines et de l'amidon, et ont pour effet de renforcer la rate et d'être bénéfiques pour le tractus gastro-intestinal. Les mûres contiennent une grande quantité d'eau, de glucides, de vitamines et d'oligo-éléments nécessaires au corps humain. Elles peuvent augmenter efficacement le volume sanguin du corps, avoir un certain effet sur la réduction de la pression artérielle et de la glycémie, et contiennent également des facteurs de noircissement des cheveux, qui peuvent rendre les cheveux noirs et brillants, ce qui peut empêcher le grisonnement prématuré des cheveux. La rutine, l’anthocyane, le glucose, le fructose, l’acide malique, le calcium, les sels inorganiques, le carotène, les multiples vitamines et la niacine contenus dans les mûres peuvent prévenir la propagation des cellules tumorales et éviter l’apparition du cancer.