Comment rendre les feuilles de luffa délicieuses

Comment rendre les feuilles de luffa délicieuses

Le luffa est un légume très courant. En général, on le mange tout simplement. Certains disent que les feuilles de luffa peuvent aussi être consommées, mais comment les cuisiner pour les rendre délicieuses ? Regardons cela de plus près maintenant.

Comment rendre les feuilles de luffa délicieuses

1. Les feuilles de luffa sont comestibles et leur valeur nutritionnelle est très élevée. On peut dire que les feuilles de luffa sont une sorte de légume vert. Voyons maintenant comment manger les feuilles de luffa.

2. En ce qui concerne les légumes melons, nos préférés sont les feuilles et les vignes de citrouille. On peut casser les jeunes feuilles et la tête de la citrouille, retirer la peau, puis les manger. On peut les faire frire ou les mélanger à une soupe.

3. Le luffa et la citrouille sont similaires, et les feuilles de luffa sont également comestibles. On peut également replier les feuilles et les têtes de luffa, les laver, faire bouillir de l'eau, puis y mettre de la viande maigre et des feuilles de luffa pour faire une soupe de viande maigre. Cette façon de manger est également très bonne et a un goût particulièrement délicieux.

4. En même temps, les feuilles de luffa peuvent également être frites avec des œufs, ce qui est également très bon. Vous pouvez également utiliser des feuilles de luffa et des œufs pour faire de la soupe, ce qui est également parfait. Les feuilles de luffa ont un bon effet rafraîchissant et détoxifiant, surtout en mangeant cette soupe en été, elle a un bon effet de soulagement de la chaleur.

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