Comment faire de la bouillie de maïs et d'igname

Je ne sais pas ce que vous savez sur la recette de la bouillie d'ignames et de maïs, alors laissez-moi vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Comment faire de la bouillie de maïs et d'igname

Difficulté

Durée de la coupe (débutant) : 30-45 minutes

Ingrédients

Maïs (jaune 90g igname 60g

Excipients

50 g de graines de lotus 30 g de sucre candi

Étapes pour préparer la bouillie de maïs et d'igname

1. Coupez l'igname en fines lanières ; 2. Retirez le cœur des graines de césalpinia et réduisez-les en poudre ; 3. Mettez le maïs et l'igname dans la casserole et ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites cuire pendant 30 minutes ; 4. Ajoutez la poudre de césalpinia et le sucre candi et faites cuire jusqu'à ce que le tout devienne une bouillie gélatineuse.

Conseils - Incompatibilité alimentaire :

Maïs (jaune, sec) : Le maïs ne doit pas être consommé avec des escargots, sinon il provoquera une intoxication ; essayez d'éviter de le manger avec des huîtres, sinon cela gênera l'absorption du zinc.

Yam : ne mangez pas d'igname et de kansui ensemble ; ne les prenez pas avec des médicaments alcalins.

Conseils pour préparer la bouillie de maïs et d'igname :

Il existe de nombreuses façons de cuisiner l’igname, et différentes méthodes ont des effets thérapeutiques différents.

Conseils-Conseils de santé

1. Reconstituer le Qi, renforcer la rate et prévenir le cancer ;

2. L'igname peut reconstituer le qi des reins, renforcer les os et les muscles, et renforcer la rate et l'estomac ;

3. Le maïs contient une grande quantité de nutriments tels que l’amidon et les acides aminés, et convient aux patients atteints de cancer gastrique.

Conseils - Incompatibilité alimentaire :

Maïs (jaune, sec) : Le maïs ne doit pas être consommé avec des escargots, sinon il provoquera une intoxication ; essayez d'éviter de le manger avec des huîtres, sinon cela gênera l'absorption du zinc.

Yam : ne mangez pas d'igname et de kansui ensemble ; ne les prenez pas avec des médicaments alcalins.