Comment manger des graines de papaye La bonne façon de manger des graines de papaye

La papaye est un fruit délicieux et très apprécié dans la vie quotidienne. Cependant, la plupart des gens la coupent en deux pour la manger, en retirent la pulpe et les graines et ne mangent que la chair fraîche et tendre. En fait, les graines de papaye que les gens jettent sont également un ingrédient alimentaire comestible. Tant qu'elles sont consommées correctement, elles peuvent également compléter le corps humain avec une nutrition riche, et peuvent maintenir la santé et prévenir les maladies. Alors, comment faut-il consommer les graines de papaye ? J'écrirai la bonne méthode et la partagerai avec tout le monde plus tard.

Comment manger des graines de papaye

1. Les graines de papaye peuvent être frites avant d'être consommées. Normalement, lorsque vous mangez de la papaye, vous pouvez ramasser les graines de papaye, les laver à l'eau claire, les sécher au soleil, puis les mettre dans une poêle en fer sans huile et sans eau et les faire frire lentement à feu doux. Après la friture, vous pouvez les manger directement ou les faire mariner en poudre avant de les manger à l'aide d'un broyeur à parois. De cette façon, le corps humain peut absorber les nutriments riches des graines de papaye.

2. Les graines de papaye peuvent également être utilisées pour boire de l'eau. Si nécessaire, vous pouvez laver les graines de papaye fraîches, les sécher, puis les faire frire dans une poêle et enfin les faire mariner en poudre. Ensuite, prenez 20 grammes à chaque fois et mettez-les dans un bol propre, ajoutez de l'eau bouillante et utilisez-les. Vous pouvez également le mélanger avec du lait, du lait de soja, du jus et d'autres boissons et bien mélanger avant de les manger. Cela donnera aux graines de papaye un meilleur goût et permettra au corps d'absorber des nutriments plus abondants.

La bonne façon de manger les graines de papaye

1. Tremper dans du vin

Les graines de papaye peuvent être utilisées pour faire du vin, ce qui est l'une des façons les plus correctes de les utiliser. Si nécessaire, vous pouvez mettre les graines de papaye séchées directement dans une grande bouteille en verre propre, ajouter de l'alcool à haute teneur en alcool et la fermer hermétiquement pour le trempage. Après trempage pendant 30 jours, vous pouvez sortir le vin trempé et le prendre directement par voie orale. Prendre 30 à 50 grammes par jour peut détendre les muscles et la circulation sanguine, dissiper les vents et l'humidité et soulager les symptômes des douleurs osseuses rhumatismales et des douleurs articulaires dès que possible.

2. Faire cuire la bouillie

Les graines de papaye peuvent également être utilisées pour faire de la bouillie. Lorsque vous cuisinez de la bouillie avec des graines de papaye, vous pouvez les laver à l'avance avec de l'eau propre et les faire tremper pendant deux heures. Ensuite, mettez le riz, le millet et les autres ingrédients de la bouillie préparés ensemble, lavez-les soigneusement, mettez-les dans la marmite à bouillie, ajoutez de l'eau propre et faites-les bouillir, puis utilisez un feu doux pour cuire pendant environ une demi-heure jusqu'à ce que la bouillie dans la marmite soit molle, collante et épaisse. Ensuite, sortez-les et mangez-les. De plus, lorsque vous cuisinez de la bouillie avec des graines de papaye, vous pouvez également moudre les graines de papaye en poudre fine à l'avance et les mettre dans la marmite à bouillie lorsque la bouillie est cuite à 80 %.

Ce qui précède présente la bonne façon de manger les graines de papaye, afin que tout le monde sache comment manger les graines de papaye. À l'avenir, lorsque vous mangerez de la papaye, vous pourrez récupérer les graines de papaye et les manger selon la bonne méthode que vous connaissez. Cela peut éviter le gaspillage et permettre à la papaye d'avoir de meilleurs effets comestibles.