Comment faire de la bouillie d'avoine et de pommes

Je pense que tout le monde connaît la méthode de préparation de la bouillie d'avoine et de pommes. Laissez-moi vous en donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie d'avoine et de pommes

Ingrédients pour la bouillie d'avoine et de pommes

Flocons d’avoine – 3 cuillères à soupe, lait – 1/4 tasse, pomme – 1/6, carotte – 1/3

Comment faire de la bouillie d'avoine et de pommes

(1) Lavez les pommes et les carottes et râpez-les.

(2) Mettez les flocons d'avoine et 1 cuillère à soupe de carottes râpées dans une casserole. Versez le lait et 1/4 tasse d'eau et laissez mijoter.

(3) Après ébullition, ajoutez 2 cuillères à soupe de pommes râpées et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Essayez-le maintenant et préparez votre propre porridge à l'avoine et aux pommes

Conseils de vie

La prostatite chronique est un « rhume » mineur chez l'homme, et parfois, il n'est même pas nécessaire de prendre des médicaments. Tant que vous arrêtez vos mauvaises habitudes de vie et que vous buvez plus d'eau, les symptômes disparaîtront. De plus, vous pouvez également manger régulièrement des pommes, ce qui est également très bénéfique pour le traitement de la prostatite chronique. Guo Jun, directeur du département d'andrologie de l'Académie chinoise des sciences médicales, a souligné que la « thérapie à base de pommes » est également une méthode couramment utilisée pour traiter la prostatite chronique dans le pays et à l'étranger. En effet, le zinc contenu dans les pommes peut améliorer la carence en zinc chez les patients atteints de prostatite chronique. Une étude expérimentale réalisée à l'étranger a révélé que le liquide prostatique contient une certaine quantité de composants antibactériens. Cette substance antibactérienne est une protéine contenant du zinc, dont le composant principal est le zinc. Son effet antibactérien est similaire à celui de la pénicilline.

Comparés aux thérapies médicamenteuses contenant du zinc couramment utilisées, les pommes sont plus efficaces que les médicaments riches en zinc, et sont sûres, facilement digestibles et absorbées, et facilement acceptées par les patients. Il est donc très bénéfique pour les patients souffrant de prostatite chronique de manger régulièrement des pommes.

Le directeur Guo a également souligné que les hommes peuvent protéger leur fonction sexuelle en mangeant plus de pommes. Lorsque le zinc est déficient, les organes accessoires mâles subissent des modifications importantes, ce qui peut endommager la morphologie et la fonction des spermatozoïdes. La prostate est la source du zinc plasmatique séminal, qui est un facteur important pour assurer la capacitation des spermatozoïdes et améliorer leur motilité et leur pénétration.

Le mode de vie joue un rôle très important dans la pathogenèse de la prostatite. Le directeur Guo a suggéré que certains patients dont les symptômes cliniques ne sont pas graves et qui ne présentent que des symptômes légers tels que des mictions fréquentes, douloureuses et urgentes n'aient pas besoin de se précipiter à l'hôpital pour des examens et des traitements excessifs. Ils peuvent s'observer pendant une semaine et vérifier eux-mêmes les causes de la maladie, comme l'alcoolisme, la consommation excessive d'aliments épicés, etc., arrêter ces modes de vie malsains, boire plus d'eau et les symptômes s'amélioreront progressivement.