Les étapes et la valeur nutritionnelle de la bouillie de radis blanc

Le radis peut être utilisé dans de nombreux types de plats et peut également jouer un certain rôle dans la bouillie. La méthode est simple. Le matin, nous pouvons préparer une bouillie de radis blanc comme petit-déjeuner copieux. Je me demande si vous pouvez le faire ? Si vous ne pouvez pas, n'ayez pas peur. L'éditeur est maintenant là pour vous présenter les étapes spécifiques et la valeur nutritionnelle de la bouillie de radis blanc. A ne pas manquer.

Comment faire de la bouillie de radis blanc

Préparation du matériel

Radis blanc, sel, huile de cuisson, glutamate monosodique, feuilles de moutarde, riz parfumé

Mesures

1. Tout d’abord, nous devons laver le radis blanc avec beaucoup d’eau, le peler et le couper en lanières.

2. Lavez les feuilles de moutarde à l'eau et coupez-les en morceaux avec un couteau de cuisine ou d'autres formes.

3. Trouvez une casserole, lavez le riz parfumé, allumez la cuisinière à gaz, faites-le bouillir à feu vif, puis baissez à feu doux, faites cuire pendant environ 5 minutes puis ajoutez le radis blanc.

4. Ajoutez le radis blanc et laissez cuire pendant 7 à 8 minutes, puis ajoutez les feuilles de moutarde hachées. Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes, puis ajoutez l'huile de cuisson, le sel et le glutamate monosodique, remuez bien et c'est prêt à manger.

Conseils pour préparer la bouillie de radis blanc

1. Des assaisonnements peuvent être ajoutés selon votre goût.

2. Assurez-vous de bien laver le radis blanc et les feuilles de moutarde.

3. Vous pouvez choisir du riz dur et parfumé, qui a une meilleure texture une fois consommé.

Valeur nutritionnelle de la bouillie de radis blanc

1. Il peut compléter de manière appropriée les vitamines nécessaires au corps humain et est très utile au système d'excrétion du corps humain.

2. Il a pour effet d'éliminer la chaleur et de détoxifier, et a un bon effet thérapeutique sur les symptômes des aphtes et de la bouche sèche.

3. Le radis blanc est un légume très nutritif. Lorsqu'il est consommé en hiver, il peut réchauffer l'estomac et aider à résister au froid.

4. Il peut également être utilisé comme médicament en médecine et transformé en une variété de médicaments ayant des effets significatifs.