Ingrédients et méthodes pour la bouillie d'ignames et d'œufs

Ingrédients et méthodes pour la bouillie d'ignames et d'œufs

Les œufs d'igname sont les graines de l'igname, qui est la partie qui pousse au-dessus du sol. Les œufs d'igname peuvent être utilisés pour cuisiner du porridge, et le porridge aux œufs d'igname est également très bon. Apprenons maintenant à cuisiner des œufs d’igname.

Comment faire de la bouillie d'ignames et d'œufs

Vous pouvez choisir de cuisiner de la bouillie d'igname et d'œuf avec du millet. La bouillie aura une sensation épaisse, onctueuse et parfumée. Elle a également un bon effet de réchauffement de la rate et de l'estomac. Elle peut également nourrir le yin et le sang. La bouillie d'igname et d'œuf a un bon effet de reconstitution du qi et du sang. Elle est bonne pour les patients souffrant d'hypertension et de diabète. Bien sûr, il est préférable pour les diabétiques de ne pas ajouter de sucre, mais il est préférable d'ajouter du sel.

1. Ingrédients pour la bouillie d'œufs d'igname : 200 g d'œufs d'igname, 150 g de millet et une quantité appropriée de sucre blanc.

2. Comment faire de la bouillie d'œufs d'igname 1) Préparez d'abord les ingrédients, puis lavez le millet, mettez-le dans une casserole et ajoutez beaucoup d'eau, puis commencez à le cuire en bouillie, puis épluchez les œufs d'igname, lavez-les et coupez-les en morceaux pour une utilisation ultérieure.

2) Le millet est très facile à cuisiner, donc une fois le millet cuit, vous pouvez y mettre les œufs d'igname et les faire cuire ensemble. Remuez le fond de la casserole pendant la cuisson, car le millet et les œufs d'igname sont deux aliments qui sont particulièrement faciles à rendre mous.

3) Une fois la bouillie cuite, elle sera très épaisse. Vous pouvez ajouter du sucre à ce moment-là. Si vous n’aimez pas les aliments sucrés, vous pouvez également ajouter du sel et de l’huile, ce qui lui donnera une saveur différente.

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