Comment faire de la bouillie d'ignames

Comment faire de la bouillie d'ignames

L’igname est un aliment particulièrement bon pour l’estomac. Apprenons maintenant à préparer la bouillie d’igname.

Comment faire de la bouillie d'ignames

1. L'effet de la bouillie d'igname La bouillie d'igname est un très bon aliment, qui est très bon pour l'estomac et les intestins, et a un bon effet nourrissant sur l'estomac. Il est bon de manger souvent de la bouillie d'igname, qui peut renforcer l'estomac et les reins. L'igname est riche en nutriments et a également un très bon effet stimulant sur le cerveau et un bon effet améliorant la vue. Elle est bonne pour les filles dont le qi et le sang sont insuffisants, ou pour les patients souffrant de diabète modéré, de polydipsie et d'hypertension.

2. Ingrédients pour la bouillie d'igname : 200 g d'igname, 40 g de riz gluant, riz et dattes rouges.

3. Comment faire de la bouillie d'igname 1) Préparez d'abord tous les ingrédients, puis lavez-les soigneusement. Le riz, le riz gluant et les dattes rouges sont difficiles à cuire en bouillie, alors faites-les tremper dans l'eau pendant une demi-heure à l'avance, puis mettez-les dans la casserole, ajoutez suffisamment d'eau, puis vous pouvez commencer à cuire la bouillie.

2) À ce moment-là, nettoyez l'igname, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Lorsque la bouillie est presque cuite, vous pouvez y mettre l'igname. Laissez cuire jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Ajoutez ensuite quelques assaisonnements. Elle sera particulièrement délicieuse à ce moment-là.

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