Ingrédients, méthodes et effets de la bouillie de citrouille et d'igname

La bouillie de potiron et d'igname est un aliment particulièrement délicieux. Découvrons maintenant les effets et les fonctions de la bouillie de potiron et d'igname. Jetons un œil aux avantages de manger de la bouillie de citrouille et d’igname.

L'efficacité de la bouillie de citrouille et d'igname

2. Les effets de la bouillie de citrouille et d'igname 1) La citrouille dans la bouillie de citrouille et d'igname contient beaucoup de pectine. Ces substances peuvent protéger la muqueuse gastro-intestinale du corps humain, renforcer la motilité gastro-intestinale et aider à bien digérer les aliments. En même temps, la teneur en vitamine A de la citrouille est particulièrement élevée, ce qui est bon pour les yeux.

2) L'igname contenue dans la bouillie de potiron et d'igname est également un aliment à haute valeur nutritionnelle. Elle a un bon effet tonique. L'igname a un bon effet de renforcement de la rate et des poumons. Elle est également bonne pour les oreilles et les yeux. Elle aide également à la digestion et a un bon effet de renforcement des muscles et des os.

3) Le riz est un aliment à haute valeur nutritionnelle. Il est riche en amidon et en protéines, ainsi qu'en diverses celluloses, vitamines (B1, A, E) et oligo-éléments. Le riz Japonica a un bon effet de renforcement de la rate et de l'estomac, a pour effet de reconstituer le milieu et de reconstituer le qi, peut aider les gens à renforcer leurs os et leurs tendons, et peut également faire croître les muscles, ce qui est bon pour les cinq organes internes.