Comment préparer une bouillie nourrissante pour la rate et l'estomac ? Quelles sont les méthodes de préparation de la bouillie nourrissante pour la rate et l'estomac ?

De nombreuses personnes souffrent quotidiennement d'une faiblesse de la rate et de l'estomac. Les symptômes légers comprennent l'indigestion, tandis que les symptômes plus graves peuvent entraîner des symptômes indésirables tels qu'une déficience du Qi et du sang et une faiblesse physique. Comment nourrir la rate et l’estomac ? Boire régulièrement davantage de bouillie renforçant la rate et nourrissant l’estomac peut avoir de bons effets renforçants sur la rate et nourrissants sur l’estomac, mais beaucoup de gens ne savent pas comment préparer une bouillie renforçant la rate et nourrissant l’estomac. En fait, la méthode de préparation de la bouillie qui renforce la rate et nourrit l'estomac est très simple et il existe de nombreuses façons différentes de la préparer. L'éditeur présentera plusieurs méthodes ci-dessous, afin que vous puissiez apprendre à préparer la bouillie qui renforce la rate et nourrit l'estomac, mais aussi comprendre ses méthodes.

Comment préparer une bouillie nourrissante pour la rate et l'estomac ? Quelles sont les méthodes de préparation de la bouillie nourrissante pour la rate et l'estomac ?

1. Bouillie aux huit trésors pour renforcer la rate

La bouillie aux huit trésors, qui est bonne pour renforcer la rate et l'estomac, est une sorte de bouillie avec un excellent effet sur la régulation de la rate et de l'estomac. Après l'avoir mangée, les gens peuvent renforcer la rate et le corps. Elle est très bénéfique pour la constitution faible et la carence en qi et en sang. Les ingrédients sont des graines de lotus, des châtaignes d'eau, des graines de coix, des dattes rouges et des longanes, ainsi que de l'igname et des lentilles blanches. La quantité de ces ingrédients n'a pas besoin d'être trop importante, cinq à dix grammes de chaque type suffisent. Après les avoir préparés, ajoutez cent grammes de riz japonica et ajoutez de l'eau pour faire cuire la bouillie.

2. Bouillie de malt d'aubépine pour renforcer la rate et l'estomac

Utilisez 15 grammes d'aubépine et 15 grammes de malt, ajoutez 100 grammes de riz poli, ajoutez de l'eau et faites cuire dans une casserole. Après plus de 40 minutes, cela deviendra une bouillie épaisse et vous pourrez la manger. Cette bouillie de malt d'aubépine a un bon effet régulateur sur l'indigestion et la perte d'appétit causées par la faiblesse de la rate et de l'estomac.

3. Bouillie de ginseng et de jujube pour renforcer la rate et l'estomac

Utilisez 15 grammes de Codonopsis pilosula, 100 grammes de riz japonais et 10 dattes, ajoutez de l'eau et faites cuire le tout. Après ébullition à feu vif, laissez mijoter à feu doux. La bouillie sera prête au bout de 40 minutes. Cette bouillie a un effet bénéfique sur le soulagement et le traitement des carences en qi et en sang, des troubles de la rate et de l'estomac, ainsi que des distensions et des douleurs abdominales.