Comment manger l'hémérocalle séchée ? Conseils pour manger l'hémérocalle séchée
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L’hémérocalle séchée est une sorte de légume séché ayant une bonne valeur nutritionnelle. Apprenons maintenant à manger l’hémérocalle séchée. Comment manger l'hémérocalle séchée ? Conseils pour manger l'hémérocalle séchée1. Valeur nutritionnelle de l'hémérocalle séchée L'hémérocalle séchée est une variété d'hémérocalle séchée ayant une excellente valeur nutritionnelle. L'hémérocalle séchée contient beaucoup de pollen, des protéines riches et de la vitamine C, ainsi que du calcium et d'autres minéraux et oligo-éléments.2. Les effets de l'hémérocalle séchée L'hémérocalle séchée est un aliment sucré et frais par nature. Elle a un bon effet hémostatique. En même temps, l'hémérocalle séchée peut également réduire l'inflammation, évacuer la chaleur et l'humidité, aider à la digestion, est bonne pour les yeux et a un effet calmant sur le cerveau. 3. Comment manger des hémérocalles séchées 1) Œufs brouillés aux hémérocalles séchées Faites d'abord tremper les hémérocalles séchées, lavez-les, puis hachez-les et réservez-les. Faites ensuite chauffer l'huile dans une poêle, mettez-y les hémérocalles séchées et faites-les frire. Versez ensuite le liquide d'œuf et assaisonnez. Laissez cuire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit et qu'il soit prêt à être servi.2) Poulet sauté aux hémérocalles séchées. Les hémérocalles séchées et le poulet sont également très bons à manger ensemble. Lavez d'abord le poulet et coupez-le en morceaux, puis faites-le mariner avec d'autres ingrédients. Faites ensuite tremper les hémérocalles et lavez-les à nouveau pour une utilisation ultérieure. Faites ensuite chauffer l'huile dans une poêle et faites sauter le poulet. Lorsqu'il est à moitié cuit, vous pouvez y verser les hémérocalles. Ajoutez les assaisonnements lorsqu'il est presque cuit. Le poulet sauté aux hémérocalles séchées est particulièrement délicieux. |
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