Quels sont les symptômes d'une carence en zinc ? Quels aliments faut-il consommer en cas de carence en zinc ?

Quels sont les symptômes d'une carence en zinc ? Quels aliments faut-il consommer en cas de carence en zinc ?

La croissance et le développement des enfants nécessitent un apport important de nutriments efficaces. Si certains de ces oligo-éléments viennent à manquer, cela peut entraîner des problèmes de développement chez les enfants. Le zinc est un oligo-élément relativement rare. Son manque peut entraîner une perte de cellules cérébrales chez les enfants, ce qui conduit à un développement cérébral insuffisant. Les enfants souffrent de nombreux autres problèmes après une carence en zinc. Examinons les symptômes d’une carence en zinc.

Quels sont les symptômes d’une carence en zinc ?

1. Les symptômes d'une carence en zinc chez les enfants comprennent un manque d'appétit

Les principaux symptômes d’une carence en zinc chez les enfants sont un manque d’appétit et une incapacité à digérer les aliments à temps. Les enfants souffrant d’une carence sévère en zinc peuvent présenter certains symptômes du pica, comme se ronger fréquemment les ongles. Si un enfant souffre d’une carence en zinc, il n’aimera pas manger et préférera manger de la malbouffe et d’autres aliments, ce qui aggravera encore le déséquilibre nutritionnel.

2. Les symptômes d'une carence en zinc chez les enfants comprennent une prédisposition aux maladies

En cas de carence en zinc, les symptômes d'inflammation du corps deviennent plus évidents et une inflammation respiratoire se produit souvent. Par conséquent, les enfants souffrant d'une carence en zinc sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de toux et d'inflammation de la gorge. Deuxièmement, le tube digestif est sujet à l’inflammation. La diarrhée et l’indigestion sont des symptômes courants de carence en zinc chez les enfants.

3. Les symptômes d’une carence en zinc chez les enfants comprennent un développement cérébral insuffisant

Lorsque les enfants souffrent d’une carence en zinc, leur cerveau ne se développe pas correctement, ce qui entraîne une diminution de la mémoire et des capacités d’apprentissage. Par conséquent, les enfants carencés en zinc peuvent ne pas avoir de résultats scolaires idéaux, et cela doit être pris au sérieux. Si votre enfant est souvent hyperactif et incapable de se concentrer, cela peut être dû à une carence en zinc.

<<:  Quelles sont les soupes nourrissantes au yin et aux reins ? Comment préparer une soupe nourrissante au yin et aux reins

>>:  L'efficacité et les méthodes courantes de consommation de la bardane

Recommander des articles

Les bienfaits et les effets du riz brun germé et les méfaits du riz brun germé

Beaucoup de gens aiment garder du riz brun à la m...

L'efficacité et la fonction de l'écorce d'orange séchée

Après avoir mangé des oranges, vous pouvez égalem...

La bonne façon de faire bouillir de l'eau citronnée

Dans la vie moderne, de plus en plus de personnes...

Étapes pour préparer une bouillie nutritive spéciale

Je pense que tout le monde a une certaine idée de...

Valeur nutritionnelle et modes de consommation des grenouilles

Les grenouilles sont un mets très apprécié. Les m...

Méthodes et précautions pour la culture du clou de girofle

L'épice de clou de girofle est très courammen...

Ingrédients et préparation de la saucisse aux tomates cerises

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler d...

Comment faire des kiwis séchés maison ? Conseils pour faire des kiwis séchés

Le kiwi séché est un ingrédient courant des fruit...

L'efficacité et la fonction des dattes dorées confites

Les dattes confites au fil d'or sont une sort...

Le rôle et l’efficacité des comprimés d’acide folique pour les hommes

Dans la vie quotidienne, nous voyons souvent des ...