Comment faire du porridge aux poires et concombres de Sydney Avantages de manger du porridge aux poires et concombres de Sydney
|
L'ajout de différents ingrédients à la bouillie de poires des neiges produira différents effets nutritifs. Ce que nous allons vous présenter aujourd'hui est la bouillie de poires des neiges et de concombre, qui peut aider à nourrir le corps, à renforcer la rate et l'appétit, à évacuer la chaleur et à réduire le feu. Voici comment préparer une bouillie de poires des neiges et de concombre. Comment faire du porridge au concombre de Sydney1. Principaux ingrédients du porridge au concombre de Sydney Le riz gluant, le concombre, la poire des neiges et le sucre candi sont les principaux ingrédients de la bouillie de poire des neiges et de concombre.2. Comment préparer une bouillie de poires et de concombres de Sydney Étape 1 : Lavez la poire, le concombre et le riz gluant et faites-les tremper dans de l'eau froide pendant trois heures. Égouttez la poire et le concombre et réservez. Étape 2 : Lavez la saleté sur la couche extérieure du concombre, retirez la peau du concombre, puis coupez-le en tranches. Étape 3 : Faites bouillir une casserole d'eau. Une fois l'eau bouillante, mettez la poire, le riz gluant et le concombre préalablement préparés dans l'eau bouillante. Une fois que l'eau de la casserole bout à nouveau, vous pouvez ajuster le feu et laisser mijoter lentement. Étape 4 : Le degré de cuisson dépend de vos préférences personnelles. Si vous aimez les bouillies plus épaisses, vous pouvez les faire cuire plus longtemps. Lorsqu'elles atteignent la bonne consistance, ajoutez du sucre candi et remuez selon votre goût.3. Avantages de manger de la bouillie de concombre Le concombre est un aliment froid qui peut évacuer la chaleur et refroidir le sang. Il peut être utilisé pour traiter les plaies ou les inflammations du corps. Les concombres contiennent également de l’acide tannique, qui peut réduire le volume sanguin et aider à arrêter les saignements et à soulager la stase sanguine.4. Avantages de manger du porridge aux poires des neiges La poire des neiges peut détoxifier et favoriser la diurèse. Manger plus de poires des neiges peut compléter les vitamines et les minéraux riches. L'effet de reconstitution du sang et de nutrition du qi peut rendre notre peau blanche et rosée. |
<<: Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de fruits de mer aux pétoncles
>>: Ingrédients et étapes pour la bouillie de riz au melon d'hiver et à la viande maigre
Recommander des articles
Comment mariner du chou épicé Comment mariner du chou épicé
Le chou peut non seulement être frit, mais aussi ...
Que manger par temps brumeux ? Aliments adaptés à la consommation par temps brumeux
L'hiver est la saison où le smog est le plus ...
Quels sont les avantages et les inconvénients de boire de l’eau citronnée ?
Les gens aiment boire de l'eau citronnée, non...
Le moyen le plus rapide pour éliminer les taches de thé d'une bouilloire
Après avoir utilisé une bouilloire pendant une lo...
L'efficacité, les effets et les tabous de la nectarine
La nectarine est une sorte de pêche fruitée. Elle...
Qu'est-ce que la friture blanche ? La valeur nutritionnelle et l'efficacité de la friture blanche
Beaucoup de gens ont seulement entendu parler des...
Quels sont les effets de l’eau de miel et du vinaigre ?
L'eau au miel est une boisson très sucrée que...
L'efficacité de la bouillie de riz gluant au cornus
La bouillie de riz gluant Cornus présente de nombr...
Effets alimentaires de la peau de melon d'hiver et comment la préparer
Lorsque nous mangeons du melon d’hiver , nous enl...
Méthodes de culture et précautions pour le rideau de perles de jade
Le rideau de perles de jade, également connu sous...
Ingrédients et méthodes de préparation de la purée de pommes de terre colorée
La purée de pommes de terre est le plat préféré d...
Recette et effets du jus de goyave au fruit du dragon
Avez-vous déjà essayé le jus de fruit du dragon e...
Les bienfaits et les effets du quinoa tricolore
Tout le monde a peut-être entendu parler du quino...
Bouillie de champignons
Je pense que tout le monde connaît la bouillie de...
Ingrédients et méthodes pour les aubergines farcies frites
Avez-vous déjà mangé des aubergines farcies frite...