Recette de porridge au thon Ingrédients et étapes de la bouillie de thon

Recette de porridge au thon Ingrédients et étapes de la bouillie de thon

Thon : La chair du thon est tendre et onctueuse, tandis que les champignons sont frais et juteux. La bouillie préparée avec les deux ensemble sera certainement délicieuse. Ensuite, regardons le thon
Recette de porridge au thon

1. Thon Thon Chair de thon , il est recommandé d'utiliser de la chair de ventre de thon . Une autre chose est de préparer des feuilles de laitue et de l’huile végétale. 2. Thon Étape 1 : Lavez le riz et faites-le tremper pendant une demi-heure. Étape 2 : Lavez les champignons et la laitue, puis coupez-les en rondelles et en morceaux. Pelez le gingembre et râpez-le.

Étape 3 : Nettoyez la chair de thon et coupez-la en morceaux avec un couteau. Mélangez-la avec du sel, de la fécule et de l'huile végétale et faites mariner.

Étape 4 : Faites cuire une casserole de porridge et lorsque le porridge est presque à moitié cuit, ajoutez le thon haché.

Étape 5 : Ajoutez le thon haché dans la bouillie tout en le remuant avec une cuillère afin que le thon puisse être uniformément chauffé et s'infiltrer dans la bouillie.

Étape 6 : Lorsque le thon est légèrement cuit, ajoutez les champignons et laissez cuire environ deux minutes avant d'éteindre le feu.

Étape 7 : Mettez enfin la laitue et les assaisonnements dans la casserole, couvrez-la et laissez mijoter la laitue avec la chaleur résiduelle jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

3. Nous utilisons de l'eau plate pour cuire la bouillie de thon . Si vous avez utilisé des arêtes de thon pour préparer une soupe au thon à l'avance, utilisez du bouillon pour cuire la bouillie pour la rendre plus délicieuse et plus moelleuse.

<<:  Ingrédients et étapes pour une bouillie tonifiante pour les reins qui préserve la santé des femmes

>>:  Les bienfaits de la consommation de céréales complètes

Recommander des articles

Efficacité, effets et tabous de la poire banane

Les poires fruitées sont très courantes dans notr...

L'efficacité et la fonction de l'écorce de noyer

La noix entière est un trésor. Le noyau de la noi...

Comment faire de la bouillie de riz

Que savez-vous sur la façon de préparer la bouilli...

Interdit de boire de la soupe à l'orge et aux haricots rouges

En été, on voit souvent des gens cuisiner de la s...

Les bienfaits et les fonctions du guarana

Le guarana est une espèce rare qui pousse dans la...

L'efficacité et la fonction de la soie de maïs à base de feuilles de lotus

Les feuilles de lotus et les soies de maïs sont t...

Comment manger des flocons d'avoine ? Comment faire des nouilles à l'avoine

L'avoine nue est une sorte de céréale comesti...

Quelles sont les valeurs des champignons shiitake ?

Nous savons tous que manger régulièrement des cha...

Deux façons de manger le fruit du moine pour la beauté et la perte de poids

Le fruit du moine est une sorte de substance médi...

Valeur nutritionnelle et efficacité des pêches

La pêche est un fruit commun pour nous. L'été...

Valeur nutritionnelle de la laitue crue

La laitue est un légume courant sur le marché. On...