Les avantages et les inconvénients de manger du pamplemousse

Combien d’amis se souviennent encore des avantages et des inconvénients de manger du pamplemousse ? Pour ceux qui ne s’en souviennent pas, veuillez consulter l’introduction ci-dessous.

Les avantages et les inconvénients de manger du pamplemousse

Les bienfaits de la consommation de pamplemousse

La chair du pomelo est de nature froide, a un goût aigre-doux et a pour effet de soulager la toux et l'asthme, d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, de renforcer la rate et la digestion, et de soulager l'alcool et l'agitation. La plupart des gens peuvent manger du pamplemousse, et il convient particulièrement à ceux qui souffrent de problèmes d’estomac, d’indigestion, de bronchite chronique, de toux, d’expectorations et d’asthme, ainsi qu’aux patients souffrant de maladies cardiaques, cérébrales et rénales.

1. Manger du pamplemousse peut également améliorer la couleur de la peau, prévenir le vieillissement, prévenir les maladies cardiovasculaires et réduire l’incidence du cancer.

2. Le pomelo est riche en fibres de fruits naturelles et en vitamine C. C'est un produit anti-âge qui permet aux femmes de perdre du poids, d'embellir leur peau et de garder leur peau douce.

3. Manger du pamplemousse est bénéfique pour les soins de santé quotidiens, humidifiant les poumons et renforçant l'immunité.

4. Manger du pamplemousse après un repas aide à la digestion, soulage la constipation et maintient le cycle métabolique du corps.

5. Le pamplemousse est riche en vitamine P, qui a pour fonction d'éliminer le cholestérol du sang. Manger plus de pamplemousse peut prévenir l'apparition d'angine de poitrine et de maladies cardiaques.

Inconvénients de la consommation de pamplemousse

Les patients souffrant d’hypertension ne doivent pas manger de pamplemousse, en particulier de pamplemousse. Parce qu'il peut interagir avec les médicaments quotidiens pris par les patients hypertendus, augmentant la concentration sanguine des médicaments et provoquant une baisse significative de la pression artérielle, constituant une menace pour la santé physique.

Le pomelo est de nature froide, les personnes de faible constitution ne devraient donc pas en manger trop. Les patients qui prennent des médicaments, en particulier les personnes âgées, ne doivent pas manger de pamplemousse ni boire de jus de pamplemousse.

Recette Yuzu Ragoût de poulet au Yuzu

Ingrédients : 1 pomelo (de préférence celui qui a hiverné l'année précédente), 1 coq (environ 500 grammes).

pratique:

1. Tuez d’abord le poulet et nettoyez-le comme d’habitude.

2. Pelez le pamplemousse et retirez la chair, mettez-la dans l'estomac du poulet, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites-le cuire à la vapeur, buvez la soupe et mangez le poulet.

Efficacité : Ce plat a pour effet de réchauffer le cœur, de régénérer le qi et de nourrir les poumons, de réduire le qi, d'éliminer les mucosités et de soulager la toux. Il convient aux symptômes tels que la toux due à une insuffisance pulmonaire et l'asthme paroxystique.

Crème au miel et au pamplemousse

Ingrédients : 5-8 pamplemousses, 500 ml de miel, 100 g de sucre candi, 10 ml de jus de gingembre.

pratique:

Retirer la peau et le noyau du pamplemousse, presser le jus, laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que le mélange soit épais, ajouter le miel, le sucre candi et le jus de gingembre, faire bouillir jusqu'à obtenir une pâte, laisser refroidir et mettre en bouteille pour une utilisation ultérieure.

Efficacité : Cette pâte de jus de pamplemousse et de miel a pour effet de réchauffer le milieu et de réguler le qi, d'harmoniser l'estomac et d'arrêter les vomissements. Elle convient aux nausées et vomissements pendant la grossesse, aux douleurs et inconforts d'estomac.

Thé au pamplemousse

Ingrédients : 1 pomelo mûr, 100 grammes de thé vert.

pratique:

Coupez un couvercle du haut du pomelo, retirez la chair, mettez-la dans du thé vert, puis couvrez-la et enveloppez-la, placez-la dans un endroit frais pendant plus d'un an, puis prenez-la avec des feuilles de thé et de l'eau bouillante.

Efficacité : Ce thé a pour effet de stimuler le qi, de faciliter la digestion et de soulager la douleur. Il peut prévenir et traiter les douleurs abdominales, la diarrhée et l'indigestion.