Comment faire une soupe aux champignons et aux dattes rouges

En fait, de nombreuses personnes disent que la soupe aux champignons et aux dattes rouges peut faire grossir les seins. En fait, la soupe aux champignons et aux dattes rouges peut non seulement faire grossir les seins, mais a également certains effets. Aujourd'hui, je vais vous expliquer spécifiquement comment préparer une soupe aux champignons et aux dattes rouges et les effets de la soupe aux champignons et aux dattes rouges :

La méthode de préparation de la « Soupe aux champignons noirs et aux dattes rouges » est la suivante :

1. Préparez les ingrédients : 10 grammes de champignons noirs, 50 grammes de dattes rouges et la quantité appropriée de sucre blanc.

2. Méthode de cuisson : Ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites cuire les champignons noirs et les dattes rouges, puis ajoutez le sucre.

3. Comment le consommer : Buvez-le une semaine avant les règles jusqu'à la fin des règles. Vous pouvez le consommer tous les jours ou tous les deux jours.

Le champignon noir a la plus forte teneur en fer de tous les aliments à base de champignons. De plus, comme le champignon blanc, c'est un polysaccharide et a un certain effet antitumoral. De plus, le champignon noir peut nettoyer les poumons et reconstituer le qi, et aider le corps à excréter les fibres. Il a toujours été un favori des praticiens du textile et des mines. De plus, les dattes rouges sont principalement utilisées pour traiter la rate et l'estomac faibles, l'anémie et la chlorose, la thrombocytopénie, etc. Par conséquent, si le visage d'une femme est souvent jaune, manger plus de dattes rouges peut rendre son teint rosé et limpide même sans maquillage.

Il y a trois choses à noter lorsque vous buvez cette recette de soupe médicinale.

1. Ne le mangez pas avec des fruits de mer, sinon cela provoquera des douleurs au dos et au ventre.

2. Ne mangez pas lorsque vous ressentez des douleurs à l’estomac ou des ballonnements.

3. Manger trop de dattes rouges provoquera des ballonnements abdominaux, ne mangez donc pas plus de 10 dattes à la fois.

Buvez cette soupe une fois chaque matin et après le dîner. Une consommation régulière peut garder votre visage jeune et éliminer les taches de rousseur, tonifier et repulper vos muscles, et peut également être utilisée pour traiter les taches brunes et la minceur du visage. Le champignon noir de cette recette est répertorié dans le Compendium de Matière Médicale comme étant capable d'éliminer les taches brunes sur le visage.

Le champignon noir peut hydrater la peau et prévenir le vieillissement cutané ;

Les dattes rouges peuvent harmoniser le milieu et reconstituer le qi, renforcer la rate et hydrater la peau et aider les champignons noirs à éliminer les taches brunes.

Ingrédients : Dattes rouges, champignons noirs, quantité appropriée d'eau sucrée

Méthode : 1. Faites tremper les dattes rouges dans l'eau pendant un moment. J'utilise des dattes confites sans pépins, ce qui est plus facile. S'il y a des pépins, vous devez les retirer.

2. Faites tremper le champignon noir dans de l'eau froide et retirez les racines après le trempage.

3. Mettez la quantité appropriée d'eau, les champignons noirs, les dattes rouges et le sucre candi dans une casserole et faites cuire ensemble. Portez à ébullition à feu vif et laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure. C'est délicieux qu'il soit chaud ou froid.

Les champignons noirs et les dattes rouges sont tous deux de bonnes choses

Le champignon noir n'a pas seulement des effets nutritionnels, des recherches médicales ont montré qu'il a également pour fonction de tonifier le qi et de renforcer le corps, de nourrir les reins et l'estomac et d'activer la circulation sanguine. Il peut résister à la coagulation sanguine, résister à la thrombose, réduire les lipides sanguins, réduire la viscosité du sang, ramollir les vaisseaux sanguins, faciliter la circulation sanguine et réduire l'apparition de maladies cardiovasculaires. Le champignon noir a également un fort effet d'adsorption. Une consommation régulière aide à éliminer les déchets du corps en temps opportun. Le champignon noir a également une bonne fonction dans la dissolution des calculs biliaires et rénaux, car les alcaloïdes qu'il contient ont la particularité de favoriser la sécrétion de diverses glandes du tube digestif et des voies urinaires. Les alcaloïdes peuvent coopérer avec ces sécrétions pour catalyser les calculs, lubrifier les intestins et expulser les calculs du corps.

Le champignon noir contient également de la gomme végétale bénéfique pour le corps humain et une substance appelée « polysaccharide », qui est un tonique naturel. En association avec la riche cellulose du champignon noir, il peut favoriser la motilité gastro-intestinale et prévenir la constipation. Il est bénéfique pour l'élimination et l'excrétion rapides des substances toxiques et nocives dans les selles de l'organisme, jouant ainsi un rôle dans la prévention des cancers tels que le cancer du rectum. Il peut également favoriser l'excrétion des aliments gras intestinaux et réduire l'absorption des graisses dans les aliments, prévenant ainsi l'obésité et la perte de poids. Après avoir utilisé ce polysaccharide, les patients atteints de cancer ont constaté une augmentation significative de la composition de la globuline dans leur corps, améliorant ainsi leurs anticorps.

Le champignon noir contient un ingrédient qui inhibe l'agrégation plaquettaire. Son effet anti-agrégation plaquettaire est équivalent à celui d'une petite dose d'aspirine. Il peut réduire la viscosité du sang et faciliter la circulation sanguine. Les résultats d’une recherche menée au Centre cardiaque et pulmonaire de Pékin ont confirmé que la consommation quotidienne de 10 à 15 grammes de champignon noir avait des effets anti-agrégation plaquettaire, anticoagulants et hypocholestérolémiants importants. Pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées présentant une viscosité sanguine élevée et un taux de cholestérol sanguin élevé, la consommation régulière de champignons noirs peut prévenir la thrombose cérébrale et l'infarctus du myocarde, et est bénéfique pour prévenir et traiter l'hyperlipidémie, l'artériosclérose et les maladies coronariennes.

L’étude a également révélé que la peroxydation lipidique est étroitement liée au vieillissement et que le champignon noir a des effets anti-peroxydation lipidique, ce qui peut prolonger la vie des gens. Par conséquent, l'utilisation de champignons noirs pour cuisiner des plats rend non seulement les plats divers, tendres, onctueux et appétissants, mais est également bénéfique pour la santé humaine et constitue un aliment santé idéal. Par conséquent, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées mangent souvent des champignons noirs ou les utilisent pour cuisiner de la bouillie, ce qui a un bon effet sur la prévention et le traitement de diverses maladies gériatriques, la lutte contre le cancer, la prévention du cancer et le retard du vieillissement.

Bouillie de champignons noirs et de jujubes

【Porridge aux champignons noirs et aux jujubes】

Ingrédients : 15 grammes de champignons noirs, 6 dattes, 60 grammes de riz et 30 grammes de cassonade.

Méthode de préparation : ① Faites tremper le champignon noir dans de l'eau tiède, éliminez les impuretés, lavez et déchirez en petits morceaux ; lavez le riz et réservez.

② Ajoutez la quantité appropriée d'eau dans la casserole, mettez les dattes et le riz pour faire cuire la bouillie. Lorsqu'elle est cuite à 80 %, ajoutez les tranches de champignons et la cassonade et continuez la cuisson jusqu'à ce que la bouillie soit prête.

Prendre deux fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Efficacité : Le champignon noir est doux par nature et a un goût sucré. Il a pour effet de reconstituer le qi et d'améliorer l'intelligence, de favoriser la circulation sanguine et d'humidifier la sécheresse, de refroidir le sang et d'arrêter les saignements. Les jujubes ont pour effet de tonifier le milieu et de reconstituer le qi, de renforcer la rate et l'estomac, de nourrir le sang et de renforcer l'esprit. Le sucre brun a pour effet de nourrir le sang, d’éliminer le rhume, de briser la stase sanguine et d’apaiser le foie.