Méthode de perte de poids à base de poudre de champignon noir

De nos jours, de nombreuses filles qui aiment la beauté recherchent une silhouette svelte, alors comment pouvons-nous garder une silhouette svelte ? J'ai entendu dire que la poudre de champignon noir peut aider à perdre du poids, alors aujourd'hui je vais vous parler de la méthode de perte de poids à base de poudre de champignon noir :

1. Minceur pour tout le corps - eau de poudre de champignon noir

【Ingrédients】10-15g de poudre de champignon noir (deux cuillères à café)

[Préparation] Ajoutez 10 à 15 grammes (deux cuillères à café) de poudre de champignon noir dans une tasse d'eau tiède et buvez-la trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Continuez ainsi pendant un mois ou jusqu’à ce que vous atteigniez votre poids idéal.

2. Soupe aux champignons noirs et aux dattes rouges

【Ingrédients】10 g de poudre de champignon noir, 50 g de poudre de datte rouge

[Préparation] Utilisez une quantité appropriée d’eau bouillante pour mélanger la poudre de champignon noir et la poudre de datte rouge.

[Effets] La gélatine contenue dans le champignon noir peut absorber les impuretés et les déchets restant dans le tube digestif et les excréter hors du corps. De plus, les substances de type acide nucléique contenues dans le champignon noir peuvent réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Une consommation continue pendant une semaine peut avoir pour effet d'amincir et d'augmenter la taille des seins.

3. Minceur locale – Masque au yaourt aux champignons noirs

[Ingrédients] 25 g de poudre de champignon noir, 50 ml de yaourt

[Utilisation] Mélangez les deux uniformément et ajoutez un blanc d'œuf. Utilisez-le tous les jours, surtout pendant les saisons où le soleil est fort et où la production de sébum est abondante ! (À utiliser avec précaution si vous avez des allergies cutanées)

[Effets] Le masque a des effets nettoyants et blanchissants inattendus. Le plus étonnant est qu'il peut traverser les ganglions lymphatiques, vous permettant d'avoir un visage mince en une semaine !

Plat : Champignons noirs mijotés avec des dattes rouges

Procédé : Cuisson

Goût : Sucré

Catégorie : Supplémentation en Qi et en sang, menstruations irrégulières, calculs urinaires, conditionnement des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires

Ingrédients : 40 g de champignons (trempés dans l'eau) 30 g de jujube (séché)

Lavez les champignons et les dattes rouges, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité d'eau appropriée et laissez mijoter pendant 30 minutes.

Comment manger

Prendre deux fois par jour pendant 7 jours consécutifs.

Conseils de santé

1. Refroidir le sang et arrêter le saignement.

2. Principalement utilisé pour traiter l'hématurie, la métrorragie et les hémorroïdes.

3. Le champignon noir a un goût sucré, est de nature neutre, peut refroidir le sang et arrêter les saignements, et peut être combiné avec des dattes rouges pour renforcer la rate et reconstituer le qi. La combinaison des deux médicaments peut réguler le Qi et le sang et peut être utilisée comme thérapie diététique pour toutes les maladies hémorragiques.

Nutrition de la recette

Champignon noir (trempé dans l'eau) : Le champignon noir est extrêmement riche en fer, donc manger régulièrement du champignon noir peut nourrir le sang et garder votre peau jeune, rendant votre peau rose et radieuse, et peut prévenir et traiter l'anémie ferriprive ; le champignon noir contient de la vitamine K, qui peut réduire les caillots sanguins, prévenir l'apparition de thrombose et prévenir et traiter l'athérosclérose et les maladies coronariennes ; le colloïde du champignon peut absorber et concentrer la poussière et les impuretés restant dans le système digestif humain et les excréter hors du corps, jouant ainsi un rôle dans le nettoyage de l'estomac et des intestins, il a également une fonction de dissolution relativement importante pour les corps étrangers endogènes tels que les calculs biliaires et les calculs rénaux ; le champignon noir contient des substances actives antitumorales, qui peuvent renforcer l'immunité du corps, et une consommation régulière peut prévenir et combattre le cancer.

Dattes (séchées) : Les dattes contiennent des vitamines A, C, E, P, de la biotine, du carotène, du phosphore, du potassium, du magnésium et d'autres minéraux, de l'acide folique, de l'acide pantothénique, de la niacine, etc. Il peut améliorer l’immunité humaine, prévenir et traiter l’ostéoporose et l’anémie, adoucir les vaisseaux sanguins et calmer l’esprit. La consommation de dattes peut avoir un effet thérapeutique bénéfique sur l'ostéoporose chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, sur la carence en calcium chez les adolescents en période de croissance et de développement, ainsi que sur l'anémie et la carence en fer chez les femmes. Les dattes ont également un effet tonique bénéfique sur les personnes affaiblies après une maladie. Les dattes rouges conviennent aux personnes souffrant d’hépatite chronique et de cirrhose et peuvent également réduire les dommages au foie causés par d’autres médicaments. Les dattes rouges contiennent de l’adénosine monophosphate cyclique, qui peut dilater les vaisseaux sanguins, améliorer la contractilité myocardique, améliorer la nutrition myocardique et présenter certains avantages dans la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.