Méthode de perte de poids à base de melon amer et de thé vert

Selon les données pertinentes, les aliments amers peuvent aider à perdre du poids. La médecine chinoise estime également que l'amertume peut soulager la chaleur, détoxifier et avoir un effet décongestionnant. Elle peut soulager la chaleur et calmer l'esprit en cas d'irritabilité causée par une chaleur interne excessive. De plus, certains aliments amers contiennent également de la caféine, qui peut rafraîchir votre cerveau et vous faire sentir à l’aise et détendu. Le goût est amer, mais comme le dit le dicton, les médicaments amers ont bon goût. Si vous voulez perdre du poids, vous devez en payer le prix. Soyez patient et vous verrez bientôt des résultats. Vous ne regretterez jamais la méthode de perte de poids au melon amer et au thé vert.

Je recommande un régime à base de melon amer froid. Il suffit de le couper en fines tranches, d'utiliser de l'eau salée pour éliminer l'amertume, d'ajouter un peu de vinaigre et de mélanger. C'est simple et rafraîchissant. Si vous souhaitez en ajouter davantage, vous pouvez également ajouter des pousses de varech, des concombres, des tomates et d'autres ingrédients hypocaloriques à votre guise. C'est nutritif sans ajouter de calories. Le melon amer commun est très adapté pour être bu avec d'autres fruits et légumes, notamment l'ananas, le céleri et la goyave. L'ajout d'un peu de poudre de prune lui donnera un meilleur goût.

1. Méthode de perte de poids avec le melon amer :

Le melon amer, un aliment minceur, est non seulement faible en calories, mais peut également inhiber l’absorption des graisses. 100 g de melon amer ne contiennent que 18 calories, ce qui vous procure une sensation de satiété. L'extrait de melon amer qu'il contient peut réduire le feu, l'enflure, éliminer la chaleur et détoxifier. Le melon amer peut éliminer la chaleur maléfique, soulager la fatigue, purifier le cœur et améliorer la vue. Le manger en été peut rafraîchir et soulager la chaleur estivale. Il peut également éliminer rapidement les toxines et éviter l’accumulation de toxicité dans le corps.

Manger du melon amer peut également renforcer l’immunité et embellir la peau. Riche en vitamine C, il peut renforcer l'immunité et prévenir les maladies cardiovasculaires. Associé à des protéines physiologiquement actives spéciales, il peut aider à la régénération de la peau et à la cicatrisation des plaies, et a pour effet de prendre soin de la peau et de la rendre plus belle ! Il abaisse également la glycémie. Le melon amer contient des ingrédients qui favorisent la sécrétion d’insuline, ce qui aide à contrôler la glycémie et à prévenir le diabète.

Méthode de perte de poids à base de melon amer et de thé vert, le melon amer peut résister au cancer et aux tumeurs. Le thé vert est un antioxydant et, lorsqu'il est combiné à d'autres ingrédients, son effet amaigrissant est évident ! Le Momordica charantia peut empêcher l'absorption des graisses et, en plus de son effet amaigrissant, il est également un puissant anticancéreux. Parmi eux, les graines de melon amer peuvent également empêcher la croissance de tumeurs malignes.

2. Méthode de perte de poids au thé vert :

Le thé vert est devenu le produit de santé le plus populaire et son efficacité est considérée comme la méthode de soins de santé la plus en vogue aujourd’hui. Les bienfaits du thé comprennent l’amélioration de la vue, l’aiguisation de la pensée et l’allègement du corps.

Les polyphénols du thé sont le terme générique désignant les substances phénoliques et leurs dérivés présents dans le thé. C'est également le composant principal du thé. Parmi eux, les « catéchines » représentent environ 70 % du total des polyphénols. Parmi tous les types de thé, le thé vert est celui qui contient le plus de catéchines. Comme il n'est pas fermenté, il peut mieux préserver la chlorophylle et les vitamines des feuilles de thé qui sont facilement détruites et perdues en raison des températures élevées. Les catéchines, le carotène, la vitamine C, la vitamine E, etc. sont très efficaces pour éliminer les radicaux libres, retarder le vieillissement et prévenir le cancer. Il peut prévenir la mutation des gènes cellulaires, inhiber la croissance des tumeurs malignes, réduire les lipides sanguins, abaisser la tension artérielle, prévenir les maladies cardiovasculaires, prévenir le rhume, la carie dentaire et éliminer la mauvaise haleine.

Le thé vert a également un effet apaisant sur le corps et l’esprit. La caféine contenue dans le thé vert est dans un état différent de la caféine contenue dans le café. Lorsqu'elle coexiste avec les catéchines, elle peut empêcher la caféine d'agir dans l'estomac et éviter de stimuler la sécrétion d'acide gastrique, de sorte que les inconvénients de la caféine ne se produisent pas dans l'organisme. Cependant, la fonction de promotion du système nerveux central, du cœur et du foie peut être intelligemment conservée.