Efficacité et effets du lycopène

Les personnes qui aiment manger des tomates devraient connaître le lycopène. Alors, quels sont les effets spécifiques du lycopène ? Parlons-en en détail :

1. Prévenir et inhiber le cancer :

Les derniers résultats de recherche montrent que la consommation quotidienne de 30 mg de lycopène peut prévenir divers cancers tels que le cancer de la prostate, le cancer du tube digestif et le cancer de la vessie. Le corps humain ne peut pas synthétiser le lycopène et doit l'obtenir à partir de l'alimentation. Manger une tomate crue ne permet d'absorber que 0,05 mg de lycopène. La supplémentation en lycopène est donc essentielle dans le traitement des maladies de la prostate.

2. Protéger le système cardiovasculaire :

L’oxydation des lipoprotéines dans l’intima vasculaire est un facteur clé dans l’apparition et la progression de l’athérosclérose. Le lycopène joue un rôle important dans la réduction de l’oxydation des lipoprotéines. Il a été rapporté que la prise orale de lycopène naturel peut réduire le cholestérol sérique à moins de 5,20 mmol/L. Le lycopène est utilisé pour prévenir et traiter l'hypercholestérolémie et l'hyperlipidémie et peut ralentir le développement des maladies cardiovasculaires.

3. Fonction anti-rayonnement ultraviolet :

Le lycopène peut lutter contre les dommages causés par les UV. Les chercheurs ont administré à 10 personnes en bonne santé 28 mg de bêta-carotène et 2 mg de lycopène pendant 1 à 2 mois. Les résultats ont montré que la surface et la gravité de l'érythème induit par les ultraviolets chez les personnes prenant du lycopène ont diminué.

4. Inhibition de la mutagenèse :

L’un des mécanismes importants de la formation des tumeurs est que les cellules tissulaires subissent une mutation génétique sous l’influence de mutagènes externes, et le lycopène peut bloquer ce processus et exercer un effet anticancéreux. Par exemple, les habitants de la région méditerranéenne utilisent de la sauce tomate pour frire ou griller du poisson et de la viande, ce qui réduit la formation de mutagènes tels que les amines pendant le processus de cuisson. Même si les habitants locaux aiment manger des aliments frits et grillés qui sont sujets au cancer, l’incidence du cancer du col de l’utérus, du cancer de la prostate et du cancer du foie est très faible.

5. Retarder le vieillissement et renforcer l’immunité :

Le lycopène peut éliminer très efficacement les radicaux libres dans le corps humain, maintenir un métabolisme cellulaire normal et prévenir le vieillissement. Le lycopène est absorbé par la muqueuse du tube digestif dans le sang et la lymphe, et est distribué aux testicules, aux glandes surrénales, à la prostate, au pancréas, aux seins, aux ovaires, au foie, aux poumons, au côlon, à la peau et à divers tissus muqueux, favorisant la sécrétion d'hormones par les glandes, gardant ainsi le corps énergique ; il élimine les radicaux libres dans ces organes et tissus, les protégeant des dommages et renforçant l'immunité du corps. Des chercheurs indiens ont souligné que le lycopène peut augmenter le nombre et la motilité des spermatozoïdes chez les hommes infertiles, guérissant ainsi les problèmes d'infertilité.

6. Le lycopène peut grandement améliorer les allergies cutanées

Élimine la sécheresse et les démangeaisons causées par les allergies cutanées, vous laissant une sensation de détente et de bonheur.

7. Le lycopène est présent en grande quantité dans divers tissus des muqueuses du corps

Une utilisation à long terme peut améliorer divers désagréments causés par des dommages aux tissus des muqueuses du corps. Tels que la toux sèche, les yeux secs, les ulcères buccaux, la protection des tissus muqueux gastro-intestinaux, etc.

8. Le lycopène a également un puissant effet anti-gueule de bois

Le processus métabolique de l’alcool dans le corps humain est principalement une réaction redox, qui produira un grand nombre de radicaux libres. Prendre régulièrement du lycopène peut augmenter votre tolérance à l’alcool ; le prendre avant de boire a un effet significatif contre la gueule de bois et peut réduire les dommages causés par l’alcool au foie ; et le prendre après avoir été ivre peut réduire les symptômes de l’ivresse tels que les maux de tête et les vomissements.

9. Le lycopène prévient également l’ostéoporose

Il a de multiples fonctions physiologiques, notamment celle de réduire la pression artérielle et de soulager l’asthme induit par l’exercice.

10. Le lycopène n’a aucun effet secondaire

Idéal pour les soins de santé à long terme.