Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de dattes rouges nourrissante pour le sang et améliorant la beauté

La Chine est un pays qui propose de nombreuses spécialités à base de bouillie. De nombreuses bouillies ont une longue histoire et présentent différents avantages pour la santé. Parmi elles, la bouillie de dattes rouges, qui reconstitue le sang et améliore la beauté, est la plus célèbre. Cette bouillie est née il y a des centaines d'années. Elle peut prévenir et traiter l'anémie humaine, et peut également rendre la peau des gens rose et attrayante. Elle a d'excellents effets de reconstitution du sang et d'amélioration de la beauté. De nombreuses personnes aiment encore en manger aujourd'hui. Cependant, certaines personnes ne connaissent pas ce type de bouillie et ne savent pas comment la préparer. Si tel est le cas, vous pouvez consulter l’introduction de l’éditeur sur les ingrédients et les étapes de cuisson de la bouillie de dattes rouges qui nourrit le sang et améliore la beauté. Après l’avoir lu, vous comprendrez comment la préparer.

Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de dattes rouges nourrissante pour le sang et améliorant la beauté

Ingrédients de la bouillie de dattes rouges nourrissante pour le sang et la beauté

Pour préparer à la maison une bouillie de dattes rouges qui nourrit le sang et améliore la beauté, vous devez préparer des ingrédients tels que des dattes rouges, des haricots rouges, du riz noir, des cacahuètes, du riz et du sucre brun. La quantité spécifique peut être déterminée en fonction de vos besoins.

Étapes pour préparer une bouillie de dattes rouges nourrissante pour le sang et améliorant la beauté

1. Lavez les haricots rouges, le riz noir, le riz et les cacahuètes préparés à l'eau claire et faites-les tremper dans de l'eau claire pendant environ une heure. Faites tremper les dattes rouges dans un autre récipient pendant un moment.

2. Retirez les haricots rouges trempés, le riz noir, le riz et les autres ingrédients et mettez-les dans le cuiseur à riz et appuyez directement sur le bouton de bouillie. Après ébullition, ajoutez les dattes rouges et laissez mijoter.

3. Après une cinquantaine de minutes d'ébullition, la bouillie dans la casserole deviendra molle, gluante et parfumée. Vous pouvez couper l'alimentation électrique à ce moment-là. Cependant, pendant le processus de cuisson, vous devez la remuer fréquemment avec une cuillère pour éviter qu'elle ne colle à la casserole et affecte le goût de la bouillie. Après la cuisson, ajoutez du sucre brun pour l'assaisonnement, puis vous pouvez la sortir et la manger.