Les femmes enceintes peuvent-elles manger du melon amer ?

Les femmes enceintes qui sont plongées dans la joie d'être « futures mamans » doivent comprendre les utilisations du melon amer !

Les bienfaits de la consommation de melon amer pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes ont une motilité gastro-intestinale plus lente. Les légumes amers comme le melon amer et le chou frisé peuvent non seulement évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, mais aussi stimuler la sécrétion de salive et de suc gastrique et favoriser la motilité gastro-intestinale. Ils sont bénéfiques pour améliorer la digestion et l'absorption des femmes enceintes et augmenter l'appétit.

Inconvénients de la consommation de melon amer pour les femmes enceintes

Le melon amer contient de la quinine, qui peut stimuler les contractions utérines et provoquer une fausse couche. Par conséquent, certaines personnes soutiennent que les femmes enceintes ne devraient pas manger de melon amer. Bien que la teneur en quinine du melon amer soit très faible, il est sans danger pour les femmes enceintes d'en consommer avec modération. Cependant, par mesure de précaution, les femmes enceintes devraient en consommer moins.

Précautions

Selon Health Times, certaines personnes pensent que le melon amer contient de la quinine, ce qui peut provoquer une fausse couche. Les femmes enceintes devraient donc éviter de manger du melon amer. Les médecins pensent que la quinine, un médicament fabriqué à partir de principes actifs extraits de plantes, aurait pour effets secondaires de stimuler les contractions utérines et de provoquer des fausses couches. Mais en tant qu’oligo-élément présent dans le melon amer, son effet est minime, voire négligeable. Les femmes enceintes ont une motilité gastro-intestinale plus lente, elles ont donc souvent des nausées. Les légumes amers comme le melon amer et le chou frisé peuvent non seulement évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, mais aussi stimuler la sécrétion de salive et de suc gastrique et favoriser la motilité gastro-intestinale. Ils sont très bénéfiques pour améliorer la digestion et l'absorption des femmes enceintes et augmenter l'appétit. Il convient toutefois de noter que le melon amer est de nature froide et que les femmes enceintes ayant une rate et un estomac faibles ne doivent pas en manger trop.

Conseils

1 Bien que les femmes aient souvent de la fausse chaleur (vous pouvez utiliser des aliments qui nourrissent le yin pour éliminer la fausse chaleur, mais vous ne devez jamais utiliser d’aliments ou de médicaments pour éliminer la vraie chaleur), il y a des moments où il y a de la vraie chaleur. Par conséquent, les femmes doivent prêter une attention particulière aux points suivants lorsqu'elles ressentent une véritable chaleur : les aliments ou les médicaments à forte propriété rafraîchissante qui peuvent éliminer la véritable chaleur (comme les tisanes et les noyaux de graines de lotus) sont plus susceptibles d'endommager le Yin Qi. Lorsque vous utilisez ces aliments pour une thérapie diététique, vous devez faire attention à manger d'autres aliments pour nourrir le Yin, afin d'obtenir l'effet réel de la thérapie diététique. Par conséquent, lorsque les femmes ont une réelle chaleur, il est préférable d'utiliser des aliments qui ne sont pas faciles à endommager l'énergie yin, comme l'eau de haricot mungo et le thé au chrysanthème.

2. Les femmes enceintes ont généralement une chaleur excessive en raison d'un excès de sang. N'oubliez pas de ne pas consommer d'aliments froids pour la diététique. Buvez davantage de soupes de légumes froides. L'eau de haricot mungo est très bonne.