Quels sont les aliments qui reconstituent le qi et le sang chez les femmes ?

Qu'est-ce que le Qi et le sang ? C'est un terme général pour le Qi et le sang, qui peuvent maintenir les activités vitales. Les personnes ayant un Qi et un sang faibles ont une faible résistance corporelle et semblent apathiques. Il va sans dire que l'importance de reconstituer le sang et le qi pour les femmes est très importante. Quelles sont les choses qui peuvent aider les femmes à reconstituer le sang et le qi ?

Quels sont les aliments qui reconstituent le sang et le qi chez les femmes ?

1. Aliment 1 : Poire au sucre de roche

La poire des neiges a pour effet de supprimer la toux et d’humidifier la gorge. La poire des neiges avec du sucre candi a un goût sucré et a des effets évidents de réduction de la tension artérielle et de nutrition et de dissipation de la chaleur. Il est très efficace pour conditionner les organes internes des femmes.

2. Nourriture 2 : Soupe aux dattes rouges et à la trémelle

Les dattes rouges elles-mêmes sont un tonique sanguin, et Tremella fuciformis est douce par nature et légère en goût, et a pour effet de nourrir l'estomac, de nettoyer les poumons et de nourrir le yin. La combinaison des deux a pour effet de revigorer le qi et le sang et de renforcer le corps.

3. Aliment trois : soupe de poulet noir aux baies de goji

Le poulet noir contient une variété d’acides aminés et a une valeur nutritionnelle élevée. En particulier pour les femmes, il peut nourrir le yin, tonifier les reins, nourrir le sang et combler les carences. Pour les femmes enceintes qui viennent d'accoucher, c'est un aliment délicieux avec une valeur médicinale extrêmement élevée. Il a un bon effet sur les menstruations irrégulières, la froideur utérine, les douleurs abdominales pendant les menstruations, la métrorragie, la leucorrhée et la faiblesse physique causées par une carence post-partum, un manque de lait et une carence en qi et en sang.