Quels aliments sont bons pour nourrir le yin et les reins ?

Pourquoi faut-il nourrir le yin et tonifier les reins ? Les personnes souffrant d'insuffisance rénale sont sujettes aux sueurs nocturnes, à la faiblesse physique, au teint pâle, à la bouche et à la langue sèches et aux étourdissements. En particulier, de nombreuses amies devraient manger davantage d’aliments qui nourrissent le yin et renforcent les reins. Quels aliments peuvent nourrir le yin et tonifier le rein ?

Quels sont les aliments qui nourrissent le yin et tonifient le rein ?

1. Aliment 1 : Carapace de tortue

La carapace de tortue est ce que l'on appelle souvent la tortue à carapace molle. La chair de la tortue à carapace molle est délicieuse et contient beaucoup de collagène. Les amies peuvent en manger davantage pour embellir leur peau. Améliorer la capacité du corps à résister à l'hypoxie et au gel, augmenter les protéines plasmatiques et prévenir et traiter efficacement l'anémie et d'autres syndromes de carence.

2. Aliment 2 : Sésame noir

Le sésame noir est riche en de nombreux acides aminés essentiels pour le corps humain. Manger plus de sésame noir peut activer les cellules cérébrales et traiter des symptômes tels que les étourdissements causés par une carence sanguine. Aide à augmenter le métabolisme du corps.

3. Aliment numéro trois : l'igname

Notre igname a un goût sucré. Associée à des aliments tels que les châtaignes d'eau, les graines de lotus et la viande, elle a pour effet de nourrir les reins et de consolider le sperme chez l'homme. Et l’igname elle-même est bénéfique pour les cinq organes internes. Manger des roches de montagne peut renforcer la rate et l'estomac, traiter l'impuissance et éliminer les syndromes de déficience tels que la déficience du yin et l'hyperactivité du feu. Les amies peuvent avoir un teint radieux après le traitement.