Préparation et efficacité de la soupe de côtes de porc aux baies de goji et à l'hémérocalle

Pour préparer une soupe de côtes de porc aux hémérocalles et aux baies de goji, vous devez choisir 50 grammes d'hémérocalles séchées et préparer également 100 grammes de côtes de porc et 10 grammes de baies de goji. Vous pouvez également préparer une petite quantité d'arachides et une quantité appropriée de gingembre et de sel de table.

Étapes pour préparer une soupe de côtes de porc aux lys et aux baies de goji

1. Faites tremper les hémérocalles préparées dans de l'eau propre pendant une heure. Coupez les côtes en tronçons, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau propre et portez à ébullition. Blanchissez-les. Vous pouvez ajouter deux tranches de gingembre pendant le blanchiment.

2. Mettez les hémérocalles trempées et les côtes de porc blanchies dans la marmite à soupe, ajoutez les tranches de gingembre, les cacahuètes et les baies de goji, puis ajoutez de l'eau et faites cuire à feu doux.

3. Au bout d'une heure environ, les côtes dans la casserole deviendront molles et pourries. À ce moment-là, ajoutez une quantité appropriée de sel de table pour l'assaisonnement. Après avoir bien mélangé, vous pouvez le servir. La soupe parfumée aux côtes de lys du jour et aux baies de goji est prête.

L'efficacité de la soupe de côtes de porc aux baies de goji et à l'hémérocalle

Le lys du jour a de nombreux bienfaits pour la santé, et ses bienfaits pour la santé seront mieux exercés après avoir été mijoté avec des côtes de porc. Par conséquent, cette soupe de côtes de porc au lys du jour et aux baies de goji a de nombreuses fonctions telles qu'anti-inflammatoire, beauté et détoxification. Une consommation régulière peut également améliorer la résistance du corps aux maladies et prévenir l'apparition de maladies infectieuses. Le goji qui y est ajouté a également certains effets de nettoyage du foie, d'amélioration de la vue et de nutrition des reins.