Les effets thérapeutiques de l'aubépine

Je crois que les effets médicaux et les fonctions de l’aubépine sont connus non seulement par les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi par de nombreuses personnes ayant une expérience de vie. Chaque automne, des marchands ambulants circulent à vélo dans les rues et vendent des aubépines confites. Les aubépines confites aigres et sucrées sont très populaires. Mais en plus d’être délicieuse, l’aubépine a également des effets thérapeutiques qui ne peuvent être sous-estimés. Voyons-les ci-dessous.

Effets de l'aubépine :

1. Prévention du cancer et lutte contre le cancer

Des études récentes ont montré que l’aubépine contient un composé appelé vitexine, qui a des effets anticancéreux.

Les nitrosamines et les aflatoxines peuvent toutes deux provoquer l'apparition ou l'aggravation d'un cancer gastro-intestinal. Des études expérimentales ont montré que l'extrait d'aubépine peut non seulement bloquer la synthèse des nitrosamines, mais également inhiber l'effet cancérigène de l'aflatoxine. Par conséquent, les personnes à haut risque de cancer gastro-intestinal devraient consommer régulièrement de l'aubépine. Pour les patients déjà atteints de cancer, s'ils souffrent d'indigestion, ils peuvent également cuisiner du porridge avec de l'aubépine et du riz. Cela peut non seulement faciliter la digestion, mais aussi jouer un rôle anticancéreux auxiliaire.

2. Renforce le cœur, réduit les lipides sanguins et la tension artérielle

Des études cliniques ont confirmé que l’aubépine peut réduire considérablement le cholestérol sérique et les triglycérides, et prévenir et traiter efficacement l’athérosclérose ; l’aubépine peut également renforcer le cœur et prévenir l’angine de poitrine en améliorant la contractilité du myocarde, en augmentant le débit cardiaque, en dilatant les artères coronaires, en augmentant le flux sanguin coronaire et en réduisant la consommation d’oxygène du myocarde. De plus, les flavonoïdes totaux contenus dans l’aubépine ont pour effet de dilater les vaisseaux sanguins et d’abaisser durablement la tension artérielle. Par conséquent, les patients souffrant d’hyperlipidémie, d’hypertension et de maladie coronarienne peuvent prendre 15 à 30 grammes d’aubépine crue chaque jour, la faire bouillir dans de l’eau et la boire en thé.

3. Traiter la dysménorrhée et les menstruations irrégulières

La médecine traditionnelle chinoise considère que l'aubépine a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, et constitue une excellente thérapie alimentaire pour les patients souffrant de dysménorrhée de type stase sanguine. Les patientes atteintes de dysménorrhée de type stase sanguine ressentent souvent des douleurs abdominales basses le 1er ou le 2e jour des règles ou 1 à 2 jours avant les règles. Lorsque le sang menstruel coule sans problème, la douleur diminue progressivement ou disparaît, et le sang menstruel est de couleur foncée et accompagné de caillots sanguins. Les patients peuvent prendre 1000 grammes d'aubépine fraîche avec le noyau, la laver, ajouter la quantité appropriée d'eau, laisser mijoter jusqu'à ce que l'aubépine soit cuite, ajouter 250 grammes de cassonade et laisser mijoter encore 10 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte fine. Commencez à le prendre 3 à 5 jours avant les règles, mangez 30 ml de pâte d'aubépine chaque matin et soir et arrêtez de le prendre 3 jours après les règles. Il s'agit d'un seul traitement et il sera efficace après avoir suivi 3 traitements consécutifs. Cette méthode convient également aux personnes souffrant de menstruations irrégulières et de stase sanguine diagnostiquées par la médecine traditionnelle chinoise.

Ne mangez pas d'aubépine en entrée avant les repas

Beaucoup de gens aiment manger des aubépines confites avant les repas, pensant que l'aubépine aigre et sucrée est plus appétissante. En fait, c'est faux. Il est préférable de ne pas manger trop d'aubépine à jeun.

L'aubépine a un goût aigre et peut éliminer la stagnation des aliments et soulager la stagnation des gaz. Cependant, comme l’aubépine a un goût « aigre », la manger à jeun peut facilement endommager la rate et l’estomac. Chez les personnes en bonne santé, l'estomac est déjà vide avant les repas, et la consommation d'aubépine stimule l'estomac. Au fil du temps, elle peut provoquer une sécrétion accrue d'acide gastrique et même des douleurs gastriques inutiles. Les personnes souffrant de problèmes d’estomac, tels qu’un excès d’acide gastrique, une gastrite, un ulcère gastrique, une gastrite par reflux et une œsophagite par reflux, ne doivent pas manger d’aubépine à jeun. Il est généralement recommandé aux personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac de consommer moins d'aubépine. Les personnes souffrant de caries dentaires, en particulier les enfants, ne doivent pas consommer trop d'aubépine car elle peut facilement endommager leurs dents. En même temps, comme l’aubépine peut facilement consommer de l’énergie, les personnes de faible constitution devraient éviter d’en manger trop.

Bien sûr, pour ceux qui sont forts et robustes, ils peuvent manger de l'aubépine après les repas pour faciliter la digestion, surtout lorsqu'ils sont pleins de viande grasse, l'aubépine est très efficace pour faciliter la digestion.

L'aubépine et le gingembre aident les personnes âgées à améliorer leur appétit

De nombreuses personnes âgées ont ce sentiment : leurs enfants apprécient le même plat, mais eux le trouvent fade. Pourquoi ?

Les experts concernés soulignent que la perte du goût des aliments et la diminution de l’appétit des personnes âgées sont généralement liées à deux facteurs. Premièrement, à mesure que les gens vieillissent, les papilles gustatives de leur langue dégénèrent progressivement et la capacité de la langue à percevoir la nourriture s’affaiblit progressivement. Deuxièmement, le déclin de la fonction digestive des personnes âgées peut entraîner des rhumes d’estomac et une perte d’appétit. Parfois, les personnes âgées peuvent perdre l’appétit en raison de la prise excessive de médicaments anti-chaleur (comme Coptis chinensis). En réponse à différentes raisons, les experts ont introduit plusieurs méthodes très pratiques pour aider les personnes âgées à augmenter leur appétit.

Si vous avez particulièrement peur de manger des aliments crus, froids ou gras, c’est peut-être parce que votre estomac est trop froid et manque de calories. À ce stade, vous pouvez choisir le gingembre comme assaisonnement pour le plat, ce qui peut réchauffer l'estomac et dissiper le froid, stimuler les papilles gustatives, améliorer l'appétit et réduire la graisse. Le gingembre peut être ajouté aux plats et aux boulettes, ou transformé en soupe au gingembre.

Si une mauvaise absorption et une indigestion sont causées par une diminution de la fonction du système digestif, vous pouvez choisir des médicaments qui renforcent l'estomac et favorisent la digestion, tels que l'aubépine, l'écorce de mandarine et le Shenqu. L'aubépine fraîche peut être consommée en collation, l'aubépine séchée peut être trempée dans l'eau ou cuite en soupe ; après avoir séché la peau de mandarine, elle peut être coupée en lambeaux et bue en boisson ; le Shenqu peut être utilisé pour mélanger avec de l'eau ou pour faire de la soupe. Si les personnes âgées peuvent boire une tasse de jus d’aubépine ou de thé à l’écorce de mandarine environ une demi-heure avant les repas, l’effet sera meilleur.

De plus, masser Zusanli plus souvent est également l’un des moyens d’améliorer la fonction de la rate et de l’estomac. Zusanli est situé à 3 pouces sous le genou externe et à environ une largeur de doigt sur le côté externe du tibia. Lors du massage, vous pouvez placer le bout de votre pouce sur le point Zusanli, appuyer aussi fort que possible, puis pousser les muscles. Faites cela sept fois de suite, en alternant entre les deux côtés. Frottez vos jambes avec vos paumes, de haut en bas, une fois par séance pendant environ 1 à 3 minutes. Cela peut également aider à évacuer la chaleur et à apaiser l'estomac, à favoriser la digestion et l'absorption et à augmenter l'appétit.

Certaines personnes peuvent penser que l’aubépine est trop acide et n’aiment pas la manger. Si vous transformez l'aubépine en gâteau ou en jus d'aubépine, ajoutez un peu de sucre candi pour rendre le goût aigre et sucré de l'aubépine plus agréable.